Cegah Penyakit Musim Hujan: Dokter UI Soroti Risiko dan Solusi Herbal

AKURAT.CO Musim hujan dan banjir sering kali membawa ancaman kesehatan yang serius.

Dokter lulusan Universitas Indonesia, dr. Inggrid Tania, mengingatkan masyarakat untuk lebih waspada terhadap berbagai penyakit yang biasanya meningkat di tengah kondisi lingkungan yang kurang higienis.

“Musim hujan adalah waktu yang rentan. Penyakit seperti flu, selesma, dan infeksi saluran pernapasan atas sering muncul. Selain itu, infeksi saluran pencernaan juga jadi masalah besar, terutama saat banjir, karena makanan dan alat makan mudah terkontaminasi,” ungkap dr. Inggrid, yang juga menjabat Ketua Umum Perkumpulan Dokter Pengembang Obat Tradisional dan Jamu Indonesia (PDPOTJI), dalam diskusi daring, Selasa (19/11/2024).

Menurut dr. Inggrid, ada beberapa penyakit utama yang harus diwaspadai:

Baca Juga: Bawaslu RI Gelar Simulasi Pemungutan Suara Pilkada 2024 untuk Antisipasi Kendala

1. Diare: Penyakit ini sering disebabkan oleh infeksi bakteri seperti Escherichia coli, yang menyebar melalui makanan atau air yang tercemar.
2. Demam Tifoid: Bakteri penyebab tifus dapat masuk melalui makanan atau alat makan yang kotor.
3. Hepatitis A: Penyakit ini juga menyebar lewat jalur fekal-oral, umumnya karena kebersihan makanan yang tidak terjaga.
4. Leptospirosis: Infeksi ini ditularkan melalui urin tikus, sering kali ketika seseorang terpapar air banjir.
5. Demam Berdarah Dengue (DBD): Genangan air bersih menjadi tempat ideal bagi nyamuk penyebab DBD berkembang biak.

dr. Inggrid menekankan pentingnya menjaga kebersihan lingkungan, makanan, dan alat makan selama musim hujan dan banjir.

Baca Juga: Klasemen Grup C Terbaru di Kualifikasi Piala Dunia 2026 Zona Asia, Timnas Indonesia Amankan Posisi Ketiga!

Selain itu, masyarakat disarankan untuk mengatasi genangan air di sekitar rumah untuk mencegah perkembangbiakan nyamuk.

Sebagai tambahan, konsumsi ramuan herbal dapat menjadi cara alami untuk memperkuat daya tahan tubuh dan melawan infeksi. Beberapa rekomendasi herbal dari dr. Inggrid meliputi:

- Sambiloto: Membantu meningkatkan imunitas tubuh, serta mengatasi infeksi saluran pernapasan dan pencernaan.
- Habbatussauda (jinten hitam): Efektif dalam mencegah batuk dan menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
- Ramuan rempah lain: Campuran herbal seperti jahe, kunyit, dan temulawak dapat memperkuat daya tahan tubuh selama musim hujan.

“Musim hujan tidak hanya soal genangan air, tapi juga soal ancaman kesehatan yang datang bersamanya. Dengan menjaga kebersihan lingkungan, serta memanfaatkan herbal untuk mendukung imunitas, kita bisa melewati musim ini dengan sehat,” tutup dr. Inggrid.

Baca Juga: Pakar Hukum: Penetapan Tersangka Tom Lembong dalam Kasus Korupsi Gula Prematur

Tetap waspada dan proaktif melindungi diri dan keluarga dari risiko penyakit musim hujan.