Minum Air Dingin Bikin Gigi Ngilu? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

AKURAT.CO Kamu pernah merasakan gigi ngilu tajam saat meneguk air dingin? Rasa ini membuat tidak nyaman dan bisa mengganggu aktivitas sehari–hari.

Rasa ngilu yang tiba-tiba bukan sekadar sensasi biasa, tetapi menandakan bahwa gigi kamu mungkin lebih sensitif terhadap suhu dingin karena beberapa faktor yang perlu dipahami dan ditangani dengan benar.

Gigi terasa ngilu saat minum air dingin termasuk gejala umum dari kondisi yang disebut gigi sensitif (dentin hypersensitivity).

Dentin merupakan lapisan gigi di bawah enamel yang mengandung saluran kecil menuju saraf gigi.

Saat enamel menipis atau bagian akar gigi terbuka, rangsangan dingin bisa langsung mencapai saraf dan menyebabkan nyeri tajam.

Baca Juga: Cara Atasi Gigi Ngilu Setelah Scaling dengan Cepat

Penyebab Gigi Ngilu Saat Minum Air Dingin

Erosi atau Pengikisan Enamel 

Enamel gigi merupakan lapisan paling luar yang melindungi struktur dalam gigi.

Saat enamel terkikis, misalnya karena menyikat gigi terlalu keras atau sering mengonsumsi makanan/minuman asam, lapisan dentin perlahan terlihat sehingga gigi lebih sensitif terhadap dingin.

Resesi Gusi 

Saat gusi turun dan akar gigi terbuka, bagian tersebut menjadi sangat rentan terhadap rangsangan temperatur karena kurang terlindungi oleh enamel. Hal ini sering terlihat pada mereka yang menyikat gigi terlalu kuat atau mengalami penumpukan plak.

Gigi Sensitif Alami

Beberapa orang memiliki gigi yang lebih sensitif karena struktur dentin yang lebih rentan atau perbedaan genetik sehingga mudah merasa ngilu saat terpapar suhu dingin.

Karies Gigi dan Kerusakan

Lubang gigi (karies) yang tidak diobati dapat membuat permukaan gigi lebih rentan terhadap rangsangan dingin karena saraf gigi semakin mudah teriritasi oleh perubahan suhu.

Penggunaan Behel atau Gigi Palsu

Beberapa orang yang menggunakan behel atau gigi palsu dapat mengalami sensitivitas yang meningkat terhadap perubahan suhu, terutama saat perangkat belum sepenuhnya menyesuaikan dengan gigi mereka.

Baca Juga: Cara Menghilangkan Bau Mulut karena Gigi Berlubang

Cara Mengatasi Gigi Ngilu Saat Minum Air Dingin

Pakai pasta gigi khusus gigi sensitif

Gunakan pasta gigi yang mengandung bahan desensitisasi seperti potassium nitrate atau strontium chloride.

Sikat gigi dengan lembut

Gunakan sikat gigi berbulu halus dan teknik menyikat dengan lembut untuk mencegah pengikisan enamel. 

Hindari konsumsi makanan & minuman pemicu

Hindari makanan/minuman yang asam/manis, karena dapat mempercepat erosi enamel yang menjadi salah satu penyebab sensitivitas. 

Gunakan obat kumur khusus gigi sensitif

Gunakan obat kumur khusus gigi sensitif untuk membantu melapisi dentin yang terlihat sehingga mengurangi rangsangan dari suhu ekstrem.

Konsultasi ke dokter gigi

Penting untuk menemukan penyebab dan mendapatkan perawatan profesional yang tepat seperti penambalan, fluoride treatment, atau perawatan lainnya jika gigi ngilu semakin terasa nyeri.

Gigi ngilu saat minum air dingin bisa menjadi pertanda bahwa enamel gigi mulai menipis atau dentin sudah terlihat. Kondisi ini biasa dialami oleh banyak orang dan biasanya dapat diatasi dengan perubahan kebiasaan perawatan gigi, penggunaan produk khusus, serta pemeriksaan dokter gigi jika diperlukan.

Dengan memahami penyebab dan solusi yang tepat, kamu bisa tetap menikmati minuman dingin dengan nyaman tanpa gangguan rasa ngilu.

Marina Yeremin Sindika Sari (Magang)