10 Langkah Mencerahkan Kulit Setelah Liburan di Pantai

AKURAT.CO Pantai selalu menjadi destinasi wisata favorit banyak orang ketika musim liburan. Namun, di balik keseruan dan liburan itu, tidak sedikit orang-orang pulang dengan kulit memerah akibat terbakar sinar matahari.

Hal ini dikenal juga dengan istilah sunburn. Sunburn menjadi pengingat bahwa menikmati pantai juga perlu memperhatikan kesehatan kulit.

Sunburn menimbulkan rasa tidak nyaman seperti perih, panas, gatal dan juga kulit menggelap.

Bagi sebagian orang, kulit yang kusam menjadi sebuah masalah.

Tapi jangan khawatir, berikut solusi yang bisa dicoba agar kulitmu kembali cerah setelah liburan di pantai.

1. Kompres Dingin untuk Menenangkan Kulit

Segera setelah sampai rumah, tempelkan kompres air dingin atau handuk basah di area kulit yang kemerahan. Ini membantu mengurangi panas dan iritasi akibat paparan sinar matahari.

2. Gunakan Aloe Vera Gel

Lidah buaya memiliki efek menenangkan, melembapkan, dan membantu memperbaiki sel kulit yang rusak. Oleskan gel lidah buaya asli atau produk dengan kandungan aloe vera tinggi pada kulit.

3. Eksfoliasi Lembut

Tunggu hingga kulit tidak terlalu perih, lalu lakukan eksfoliasi lembut (misalnya dengan scrub halus berbahan alami seperti oatmeal atau kopi). Ini membantu mengangkat sel kulit mati agar kulit terlihat lebih cerah.

4. Masker Yogurt atau Madu

Yogurt mengandung asam laktat yang lembut untuk mencerahkan kulit, sementara madu bersifat melembapkan. Campuran keduanya bisa jadi masker alami setelah dari pantai.

5. Perbanyak Minum Air Putih

Paparan sinar matahari membuat kulit dehidrasi. Minum air putih yang cukup membantu menghidrasi tubuh dan mempercepat regenerasi kulit dari dalam.

6. Konsumsi Buah Kaya Antioksidan

Buah seperti pepaya, semangka, jeruk, dan berry membantu memperbaiki kulit yang rusak akibat sinar UV dan mengembalikan kecerahan kulit secara alami.

7. Gunakan Body Lotion Mencerahkan yang Mengandung Vitamin C

Vitamin C membantu mengurangi hiperpigmentasi dan menambah kecerahan kulit. Pilih lotion dengan kandungan vitamin C, niacinamide, atau licorice extract.

8. Mandi dengan Air Suam-suam Kuku

Hindari mandi air panas karena bisa memperparah kulit yang kering dan kusam. Air suam-suam kuku membantu menjaga kelembapan alami kulit.

9. Gunakan Sunscreen Setelah Perawatan

Meski sudah di rumah, tetap gunakan sunscreen saat beraktivitas di luar setelah dari pantai untuk mencegah kulit makin gelap dan melindungi proses pemulihan kulit.

10. Istirahat yang Cukup

Tidur yang cukup membantu kulit memperbaiki dirinya. Ketika tidur sel kulit melakukan regenerasi, sehingga membantu kulit kembali cerah lebih cepat.

Laporan: Bunga Adinda/magang