Cuaca Panas Kembali Melanda Jabodetabek, Ini Penyebabnya dan Dampak Penyakit yang Perlu Diwaspadai

AKURAT.CO Meskipun sudah memasuki musim penghujan, beberapa wilayah di Indonesia saat ini mengalami kondisi panas dan peningkatan suhu. 

Beberapa daerah, termasuk Jakarta, Bogor, Depok, Tangerang, dan Bekasi (Jabodetabek), bahkan tidak mengalami hujan dalam beberapa hari terakhir. 

Mengutip berbagai sumber, Rabu (20/12/2023), prakirawan BMKG, Nanda Alfuadi, menyatakan bahwa potensi hujan di wilayah Jabodetabek diperkirakan cukup rendah dalam rentang waktu 18-23 Desember 2023, meskipun sudah memasuki musim hujan.

Kondisi cuaca panas yang melanda Jabodetabek dipengaruhi oleh beberapa fenomena atmosfer. Selama seminggu terakhir, terdeteksi adanya pola tekanan rendah di sekitar Utara Indonesia, termasuk di sekitar Samudra Hindia Barat Aceh dan Laut Natuna. 

Selain itu, terdapat juga pola tekanan rendah yang telah berkembang menjadi siklon tropis Jelawat di wilayah sekitar Laut Filipina.

Baca Juga: Amalan saat Cuaca Panas Kembali Datang, Dibaca agar Selalu Diberi Kesehatan

Dinamika atmosfer seperti ini secara tidak langsung menyebabkan berkurangnya massa udara basah, yang mengakibatkan potensi awan hujan menjadi relatif berkurang di sebagian wilayah selatan ekuator, termasuk Jawa dan Jabodetabek.

Sedangkan menurut Deputi Bidang Meteorologi BMKG, Guswanto, cuaca panas di Pulau Jawa juga disebabkan oleh kondisi El Nino moderat. Dan fenomena El Nino Moderat ini diprediksi akan terus berlanjut hingga Februari-Maret 2024.

Dampak Penyakit yang Ditimbulkan

Seiring memuncaknya El Nino, kekeringan tanpa hujan terus berlanjut selama beberapa hari terakhir. 

Dampak suhu panas yang tinggi tidak hanya menyebabkan ketidaknyamanan akibat kegerahan, namun juga dapat mengakibatkan potensi penyakit yang beragam. 

Oleh karena itu, penting untuk melakukan persiapan yang cermat dan tepat dalam menghadapi kondisi panas seperti yang sedang terjadi saat ini.

Berikut beberapa penyakit yang perlu diwaspadai dan langkah-langkah untuk mencegahnya. 

1. Dehidrasi, heatstroke dan iritasi kulit

Gejala penyakit ini ditandai dengan kelelahan, kulit kering, dan perubahan warna air seni menjadi keruh. Untuk mencegah dehidrasi, disarankan untuk meningkatkan konsumsi air. 

Kekurangan cairan dalam tubuh juga dapat menyebabkan resiko mimisan, fisik menjadi lemah, pusing, dan peningkatan risiko luka.

2. Sakit kepala sebelah (migrain)

Terus terpapar oleh sinar matahari atau terkena polusi yang berlebihan dapat mengakibatkan timbulnya sakit kepala pada satu sisi kepala. 

Untuk menghindarinya, disarankan untuk melakukan gaya hidup sehat dengan menjaga pola tidur yang cukup, berolahraga secara teratur, menerapkan pola makan yang sehat, membatasi konsumsi kafein, dan menghindari minuman beralkohol.

3. Demam tinggi 

Akibat paparan sinar matahari dapat menyebabkan suhu tubuh terus meningkat, dan tanpa penanganan yang tepat, akan berbahaya serta merusak organ-organ vital di dalam tubuh, termasuk otak.

Baca Juga: 5 Rekomendasi Lip Balm Yang Mengandung SPF, Cocok Digunakan Saat Cuaca Panas