Apa Penyebab Gen Z Merasa Tertinggal dari Teman Sebaya

AKURAT.CO Saat memasuki usia dewasa menjadi fase kehidupan yang tidak selalu mudah bagi Generasi Z atau Gen Z.

Pada masa ini, seseorang mulai dihadapkan dengan berbagai keputusan penting, mulai dari menentukan arah pendidikan, mencari pekerjaan, membangun karier, mengatur keuangan, hingga memikirkan kehidupan di masa depan. Di tengah proses tersebut, tidak sedikit anak muda yang justru merasa dirinya berjalan lebih lambat dibandingkan teman-teman seusianya.

Perasaan tertinggal biasanya muncul ketika seseorang melihat orang lain sudah mencapai sesuatu yang selama ini ingin diwujudkan. Misalnya, teman yang baru saja lulus sudah mendapatkan pekerjaan, ada yang berhasil membangun bisnis, sementara yang lain mulai memiliki penghasilan untuk memenuhi kebutuhan hidupnya sendiri. Di sisi lain, seseorang mungkin masih berusaha menyelesaikan kuliah, mencari pekerjaan, atau bahkan belum mengetahui arah karier yang ingin dijalani.

Situasi seperti ini dapat menimbulkan pertanyaan dalam diri sendiri, seperti mengapa orang lain terlihat lebih cepat berhasil, apakah pilihan hidup yang selama ini diambil sudah benar, atau apakah dirinya telah membuang terlalu banyak waktu. Pertanyaan tersebut terkadang muncul bukan karena tidak memiliki tujuan, melainkan karena terlalu sering melihat perkembangan hidup orang lain.

Lantas, apa sebenarnya penyebab Gen Z merasa tertinggal dari teman sebaya? Fenomena ini tidak hanya berkaitan dengan pencapaian yang belum berhasil diraih, tetapi juga dipengaruhi oleh perubahan lingkungan sosial, kebiasaan menggunakan media digital, tekanan mengenai standar kesuksesan, serta cara seseorang menilai kemampuan dirinya sendiri.

Baca Juga: Fitbar x ALD1 Ajak Gen Z Ekspresikan Diri Lewat FIT ALARM: Pop Up Takeover

Salah satu penyebab yang paling berpengaruh adalah kebiasaan membandingkan perjalanan hidup pribadi dengan pencapaian orang lain. Perbandingan ini sering terjadi tanpa disadari, terutama ketika berada di lingkungan pertemanan yang memiliki latar belakang dan tujuan hidup berbeda.

Sebagai contoh, seseorang yang masih menjalani masa perkuliahan bisa merasa tertinggal ketika melihat teman seangkatannya sudah bekerja dan mendapatkan penghasilan. Padahal, keduanya mungkin sedang berada dalam tahap kehidupan yang berbeda. Ada yang memilih menyelesaikan pendidikan terlebih dahulu, ada yang harus bekerja sambil kuliah, dan ada pula yang memiliki kesempatan untuk langsung membangun karier setelah lulus.

Masalahnya, pencapaian orang lain sering kali dijadikan patokan untuk mengukur keberhasilan diri sendiri. Ketika seseorang belum memperoleh hasil yang sama, ia cenderung menganggap bahwa dirinya kurang berkembang. Padahal, perbedaan waktu dalam mencapai sesuatu tidak secara otomatis menunjukkan perbedaan kemampuan maupun kualitas seseorang.

Kondisi tersebut semakin terasa karena Gen Z tumbuh di tengah perkembangan media sosial yang membuat kehidupan orang lain terlihat begitu dekat. Melalui Instagram, TikTok, dan berbagai platform digital lainnya, seseorang dapat mengetahui pencapaian teman, kenalan, bahkan orang yang tidak pernah ditemui secara langsung.

Konten mengenai keberhasilan mendapatkan pekerjaan, membeli kendaraan, memiliki rumah, menjalani kehidupan mandiri, hingga berlibur ke luar negeri dapat muncul berulang kali dalam satu hari. Jika terus-menerus mengonsumsi konten semacam itu, seseorang bisa membentuk gambaran bahwa hampir semua orang seusianya sedang mengalami kemajuan, sementara dirinya justru belum mencapai apa-apa.

Padahal, media sosial tidak selalu memperlihatkan keseluruhan kehidupan seseorang. Pengguna biasanya lebih tertarik membagikan kabar baik, pencapaian, dan pengalaman menyenangkan dibandingkan menceritakan kegagalan atau kesulitan yang sedang dihadapi. Akibatnya, muncul perbandingan yang tidak seimbang antara kehidupan pribadi yang diketahui secara menyeluruh dengan kehidupan orang lain yang hanya terlihat dari potongan-potongan tertentu.

Hal inilah yang membuat seseorang terkadang merasa hidupnya tidak cukup menarik atau tidak mengalami perkembangan. Bahkan, kegiatan sehari-hari yang sebenarnya produktif bisa dianggap tidak berarti hanya karena tidak terlihat sebesar pencapaian yang ditampilkan orang lain di media sosial.

Selain pengaruh media sosial, tekanan mengenai usia dan kesuksesan juga menjadi faktor yang membuat Gen Z mudah merasa tertinggal. Dalam kehidupan masyarakat, masih terdapat pandangan bahwa seseorang seharusnya sudah mencapai tahapan tertentu ketika memasuki usia tertentu.

Misalnya, usia awal 20-an dianggap sebagai waktu untuk menyelesaikan pendidikan dan mulai bekerja. Memasuki usia pertengahan 20-an, seseorang sering kali diharapkan sudah memiliki pekerjaan tetap dan penghasilan yang cukup. Sementara itu, ketika mendekati usia 30 tahun, muncul anggapan bahwa seseorang seharusnya sudah mapan secara finansial dan memiliki kehidupan yang lebih stabil.

Standar tersebut tidak selalu sesuai dengan kondisi setiap individu. Ada orang yang membutuhkan waktu lebih lama untuk menyelesaikan pendidikan, ada yang harus membantu perekonomian keluarga sebelum membangun kehidupannya sendiri, dan ada pula yang baru menemukan bidang pekerjaan yang sesuai setelah mencoba beberapa pilihan.

Namun, ketika standar usia tersebut terus-menerus didengar dari lingkungan sekitar, seseorang dapat merasa bersalah karena belum berhasil memenuhi ekspektasi yang dianggap wajar oleh masyarakat. Bahkan, pertanyaan sederhana seperti kapan bekerja, kapan memiliki penghasilan sendiri, atau kapan membeli rumah dapat menjadi tekanan tersendiri bagi mereka yang masih berjuang mencapai kestabilan hidup.

Persaingan dalam dunia kerja juga tidak bisa dilepaskan dari munculnya perasaan tertinggal. Setelah menyelesaikan pendidikan, sebagian Gen Z berharap dapat segera memperoleh pekerjaan sesuai bidang yang dipelajari. Namun, kenyataannya proses memasuki dunia kerja sering kali membutuhkan waktu, pengalaman, keterampilan tambahan, dan kemampuan untuk beradaptasi dengan kebutuhan industri.

Tidak sedikit lulusan baru yang harus menghadapi persaingan dengan pelamar lain, mencari kesempatan magang, mengikuti berbagai pelatihan, atau mencoba pekerjaan yang tidak sepenuhnya sesuai dengan latar belakang pendidikannya. Kondisi ini bisa semakin membebani ketika melihat teman sebaya sudah lebih dahulu mendapatkan pekerjaan dengan penghasilan tetap.

Perasaan tertinggal kemudian muncul karena pekerjaan sering dianggap sebagai salah satu bukti bahwa seseorang telah berhasil memasuki kehidupan dewasa. Padahal, belum mendapatkan pekerjaan pun bukan berarti seseorang tidak memiliki kemampuan. Ada banyak faktor yang memengaruhi proses seseorang memperoleh pekerjaan, termasuk ketersediaan lowongan, kebutuhan perusahaan, pengalaman, dan kondisi pasar tenaga kerja.

Di sisi lain, tuntutan untuk selalu berkembang juga dapat membuat Gen Z merasa kesulitan menikmati proses yang sedang dijalani. Saat ini, seseorang tidak hanya dituntut memiliki pendidikan formal, tetapi juga diharapkan mempunyai berbagai keterampilan tambahan, pengalaman organisasi, kemampuan komunikasi, penguasaan teknologi, hingga portofolio yang dapat menunjang karier.

Keinginan untuk terus meningkatkan kualitas diri sebenarnya merupakan hal positif. Namun, ketika setiap aktivitas dianggap harus menghasilkan pencapaian yang dapat dibandingkan dengan orang lain, proses pengembangan diri justru berubah menjadi sumber tekanan. Seseorang bisa merasa tidak pernah cukup meskipun sudah berusaha mempelajari banyak hal.

Faktor berikutnya adalah ekspektasi pribadi yang terlalu tinggi. Tidak semua tekanan datang dari lingkungan atau media sosial. Terkadang, seseorang justru menjadi sumber tekanan terbesar bagi dirinya sendiri karena memiliki gambaran kehidupan yang harus dicapai dalam waktu tertentu.

Ada yang merasa harus lulus tepat waktu, langsung mendapatkan pekerjaan setelah wisuda, memiliki tabungan dalam jumlah tertentu, dan serta mampu memenuhi kebutuhan pribadi tanpa bantuan keluarga. Ketika kenyataan tidak berjalan sesuai rencana, muncul kekecewaan yang kemudian berkembang menjadi perasaan gagal.

Keadaan ini semakin rumit ketika seseorang hanya berfokus pada target yang belum tercapai. Pengalaman magang, keberhasilan menyelesaikan tugas, kemampuan beradaptasi dengan lingkungan baru, atau keterampilan yang berhasil dipelajari sering kali dianggap sebagai hal biasa. Padahal, pengalaman tersebut merupakan bagian dari proses yang dapat membantu seseorang mencapai tujuan berikutnya.

Selain itu, fenomena Fear of Missing Out atau FOMO juga dapat memperkuat perasaan tertinggal. FOMO merupakan kondisi ketika seseorang merasa khawatir kehilangan pengalaman, kesempatan, atau aktivitas menarik yang sedang dialami orang lain.

Pada Gen Z, perasaan ini dapat muncul ketika melihat teman mengikuti program pertukaran pelajar, memperoleh kesempatan bekerja di perusahaan besar, menghadiri berbagai acara, membangun usaha, atau memiliki pengalaman yang dianggap lebih menguntungkan.

Akibatnya, seseorang bisa merasa harus mengikuti banyak hal sekaligus agar tidak kehilangan kesempatan. Ia mungkin mengambil keputusan bukan karena benar-benar menginginkannya, melainkan karena takut tertinggal dari teman-temannya. Jika terus berlangsung, kondisi tersebut dapat membuat seseorang kesulitan menentukan prioritas dan memahami apa yang sebenarnya dibutuhkan dalam kehidupannya.

Lalu, mengapa perasaan tertinggal tersebut sulit dihilangkan meskipun seseorang sudah berusaha? Salah satu alasannya adalah karena ukuran keberhasilan yang digunakan terus berubah. Ketika satu target berhasil dicapai, muncul target baru yang dianggap harus segera dicapai. Setelah mendapatkan pekerjaan, seseorang mungkin mulai membandingkan gaji. Setelah memiliki penghasilan, ia membandingkan tabungan atau aset. Begitu seterusnya hingga pencapaian yang sudah diperoleh tidak lagi memberikan kepuasan.

Untuk menghadapi kondisi tersebut, Gen Z perlu mulai membedakan antara keinginan pribadi dan tuntutan yang terbentuk dari lingkungan. Tidak semua hal yang sedang dikejar orang lain harus menjadi tujuan hidup sendiri. Memiliki pekerjaan tetap, membangun bisnis, melanjutkan pendidikan, atau mencapai kestabilan finansial memang dapat menjadi tujuan yang baik, tetapi setiap orang berhak menentukan prioritas berdasarkan keadaan dan kebutuhannya masing-masing.

Mengurangi kebiasaan membandingkan diri juga menjadi langkah penting. Media sosial tidak harus dihindari sepenuhnya, tetapi penggunaannya perlu lebih disadari. Jika konten tertentu terus membuat seseorang merasa rendah diri atau tidak cukup berhasil, mengambil jarak sementara dapat membantu mengurangi tekanan yang muncul.

Selain itu, penting untuk memiliki ukuran perkembangan pribadi yang lebih realistis. Keberhasilan tidak hanya dilihat dari hasil akhir, tetapi juga dari kemampuan seseorang menghadapi tantangan dan memanfaatkan kesempatan yang tersedia. Mendapatkan pengalaman kerja pertama, menyelesaikan pendidikan, belajar keterampilan baru, atau mulai mandiri secara finansial merupakan perkembangan yang tetap memiliki arti meskipun tidak selalu terlihat mencolok bagi orang lain.

Baca Juga: Ingatkan Generasi Muda, Menkeu: Kalau Mau Investasi, Jangan FOMO

Pada akhirnya, merasa tertinggal dari teman sebaya tidak selalu berarti seseorang benar-benar mengalami kegagalan. Perasaan tersebut bisa muncul karena terlalu banyak membandingkan kehidupan pribadi dengan kehidupan orang lain, menghadapi ekspektasi sosial, dan menetapkan standar keberhasilan orang lain yang tidak sesuai dengan kondisi pribadi.

Kehidupan bukan perlombaan yang mengharuskan semua orang mencapai garis akhir pada waktu bersamaan. Ada yang lebih dahulu menemukan pekerjaan, ada yang membutuhkan waktu untuk mengenali potensi dirinya, dan ada pula yang harus melewati berbagai kegagalan sebelum menemukan jalan yang tepat.

Karena itu, daripada terus mempertanyakan mengapa orang lain sudah lebih jauh melangkah, Gen Z perlu mulai melihat kembali apa yang sedang diperjuangkan dan perkembangan apa yang sudah berhasil dicapai. Sebab, terlambat menurut ukuran orang lain tidak selalu berarti terlambat dalam perjalanan hidup sendiri. Lebih baik terlambat dari pada salah jalan dan gagal seumur hidup.

Layya Aulia Cesar (Magang)