Jadwal Puasa Tarwiyah dan Arafah 2025, Lengkap dengan Niat dan Keutamaannya

AKURAT.CO Menjelang Hari Raya Iduladha 1446 Hijriah, umat Islam kembali diingatkan pada dua amalan puasa sunnah yang penuh keutamaan: puasa Tarwiyah dan Arafah.

Keduanya menjadi bagian dari sembilan hari pertama bulan Dzulhijjah yang sangat dianjurkan untuk memperbanyak amal ibadah, termasuk puasa.

Puasa Tarwiyah dilaksanakan pada tanggal 8 Dzulhijjah yang tahun ini jatuh pada Rabu, 4 Juni 2025. Sementara itu, puasa Arafah dilaksanakan pada 9 Dzulhijjah, yakni Kamis, 5 Juni 2025. Adapun Hari Raya Iduladha diperingati pada 10 Dzulhijjah, yang tahun ini bertepatan dengan Jumat, 6 Juni 2025.

Bagi umat Islam yang tidak sedang menunaikan ibadah haji, puasa Arafah menjadi kesempatan istimewa yang sangat dianjurkan.

Baca Juga: Niat Puasa Dzulhijjah Idul Adha: Panduan Ibadah yang Sarat Makna

Dalam hadis riwayat Imam Muslim, Nabi Muhammad saw. bersabda bahwa puasa Arafah memiliki keutamaan menghapus dosa setahun yang lalu dan setahun yang akan datang.

Adapun niat puasa Tarwiyah dibaca sebagai berikut:

نَوَيْتُ صَوْمَ تَرْوِيَةَ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى

Nawaitu shauma tarwiyata sunnatan lillâhi ta‘âlâ.

Saya niat puasa sunnah Tarwiyah karena Allah Ta‘ala.”

Sedangkan niat puasa Arafah sebagai berikut:

Selain puasa Arafah yang lebih kuat keutamaannya berdasarkan hadis sahih, puasa Tarwiyah juga disebut dalam beberapa riwayat sebagai penghapus dosa setahun, meskipun hadisnya tergolong dhaif (lemah).

Ulama tetap membolehkan mengamalkannya dalam konteks fadhailul a‘mal (keutamaan-keutamaan amal), selama tidak bertentangan dengan prinsip syariat.

Momentum puasa di bulan Dzulhijjah menjadi waktu yang tepat untuk memperbanyak amal, zikir, dan doa, terutama menjelang puncak ibadah haji.

Baca Juga: Pengasuh Ponpes Raudlatul Ma’arif KH Agus Ma'arif Pimpin Shalat Jama' Taqdim Qashar di Tenda Haji Misi Indonesia di Arafah pada Musim Haji 1445 H

Bagi yang tidak berangkat haji, menjalankan puasa ini menjadi cara untuk turut merasakan semangat spiritualitas Arafah dan mendekatkan diri kepada Allah Swt.

Sebagai penutup, puasa Tarwiyah dan Arafah adalah kesempatan spiritual yang sayang untuk dilewatkan. Meski hukumnya sunnah, ganjaran dan nilai keberkahannya sangat besar bagi yang menjalaninya dengan niat ikhlas.

Wallahu A'lam.