Tips Ampuh Rawat Luka Diabetes agar Cepat Sembuh

AKURAT.CO Luka pada penderita diabetes sering kali membutuhkan waktu lebih lama untuk pulih dibandingkan luka pada orang tanpa diabetes.

Kondisi ini terjadi karena kadar gula darah yang tinggi dapat memperlambat aliran darah, menurunkan fungsi imun, dan mengganggu proses regenerasi jaringan.

Jika tidak dirawat dengan benar, luka bisa berkembang menjadi infeksi serius hingga komplikasi.

Agar luka diabetes bisa cepat sembuh, berikut beberapa tips perawatan yang dapat dilakukan.

Baca Juga: Cara Mengatur Waktu Olahraga bagi Penderita Diabetes Tipe 2 agar Gula Darah Tetap Stabil

1. Bersihkan luka sejak awal

Luka kecil sekalipun harus segera dibersihkan menggunakan air mengalir dan sabun lembut.

Setelah kering, oleskan salep antibiotik sesuai resep dokter untuk mencegah bakteri masuk.

Perawatan yang cepat dapat menurunkan risiko luka bertambah parah.

2. Tutup luka dengan perban steril

Luka diabetes sebaiknya selalu ditutup menggunakan perban atau penutup luka khusus agar terhindar dari kuman dan kotoran.

Pastikan perban diganti secara rutin agar kebersihan luka tetap terjaga.

3. Kurangi tekanan pada luka

Jika luka berada di kaki, hindari memberikan tekanan berlebih karena bisa menyebabkan iritasi dan membuat proses penyembuhan lebih lama.

Gunakan alas kaki khusus atau penyangga sesuai saran dokter untuk melindungi area yang terluka.

4. Gunakan obat topikal sesuai anjuran dokter

Beberapa obat topikal yang biasa diresepkan adalah salep dengan kandungan growth factors atau cairan saline untuk menjaga kelembapan luka.

Pada kondisi tertentu, dokter juga bisa merekomendasikan penutup luka buatan (skin substitute) yang bekerja mirip dengan kulit asli.

5. Waspadai tanda infeksi

Perhatikan gejala seperti nyeri berlebih, kemerahan, pembengkakan, keluar cairan atau nanah, serta muncul bau tidak sedap.

Jika tanda-tanda infeksi terlihat, segera konsultasikan ke dokter agar tidak berkembang menjadi komplikasi.

Cara Mencegah Luka Diabetes

Selain perawatan, pencegahan luka baru juga penting dilakukan oleh penderita diabetes.

Kendalikan kadar gula darah

Menjaga kadar gula darah tetap stabil sangat membantu mempercepat pemulihan luka.

Konsumsi makanan sehat, batasi karbohidrat, perbanyak buah serta sayur yang kaya vitamin A dan C, dan lakukan olahraga teratur sesuai kondisi tubuh.

Jaga kesehatan kaki

Rawat kaki agar tetap bersih, kering, dan lembap.

Jangan berjalan tanpa alas kaki, potong kuku secara teratur, gunakan pelembap, serta pilih alas kaki yang nyaman agar terhindar dari lecet.

Hentikan kebiasaan merokok

Rokok dapat merusak pembuluh darah, meningkatkan peradangan, dan memperlambat penyembuhan luka.

Menghentikan kebiasaan ini akan sangat membantu memperbaiki sirkulasi darah serta mempercepat proses pemulihan luka diabetes.