Kenali Penyakit ISPA, Cek Penyebab Hingga Cara Mencegahnya

AKURAT.CO, Penyakit ISPA merupakan kepanjangan dari Infeksi Saluran Pernapasan Akut yang umumnya menyerang saluran pernapasan dan bisa terjadi pada semua kalangan. Terutama saat kondisi polusi udara semakin memburuk, cobalah mengenal penyakit ISPA lebih jauh agar dapat dihindari dan tidak mudah terjangkit.

Beberapa contoh penyakit ISPA adalah flu, influenza, sinus, dan juga radang tenggorokan. Jika kamu mengalami salah satunya, jangan anggap remeh karena penyakit ini bisa menular siapa saja terutama dengan kondisi tubuh yang kurang sehat.

Mengutip berbagai sumber, Senin (4/9/2023), berikut ini sejumlah informasi untuk mengenal penyakit ISPA lebih jauh agar masyarakat bisa lebih waspada dan tidak mudah terjangkit.

Mengenal penyakit ISPA

ISPA adalah infeksi yang menyerang saluran pernapasan, baik saluran pernapasan atas ataupun bawah. Kondisi ini sering terjadi pada beberapa organ pernapasan, seperti sinus, faring, laring hingga hidung.

Penyakit ISPA juga sering dialami oleh anak-anak karena lebih mudah menular pada tubuh yang memang masih dalam tumbuh kembang. Tak hanya anak-anak, banyak juga para lansia yang terjangkit ISPA yang disebabkan oleh penurunan kekebalan tubuh.

Contoh penyakit ISPA yang paling umum dan sering terjadi adalah flu biasa dan influenza. Bahkan, virus COVID-19 juga termasuk dalam golongan ISPA karena virus yang masuk dalam tubuh langsung menyerang organ pernapasan.

Berikut ini sejumlah penyakit lainnya yang masih tergolong dalam ISPA, antara lain:

Sinusitis
Batuk pilek
Pneumonia
Radang tenggorokan akut
Covid-19
Laringitis akut

Penyebab penyakit ISPA

Adapun yang menjadi penyebab seseorang terjangkit ISPA, seperti adanya infeksi virus atau bakteri pada saluran pernapasan, baik atas maupun bawah. Meskipun ISPA sering disebabkan oleh infeksi virus, tetap saja yang paling sering terjadi yaitu pada saluran pernapasan bagian atas.

Berikut ini sejumlah virus yang diketahui dapat menyebabkan seseorang terkena ISPA, diantaranya adalah:

Virus Rhinovirus: dapat menyebabkan flu.
Virus Pneumokokus: menyebabkan pneumonia dan meningitis.
Virus Adenovirus: menyebabkan bronkitis, pneumonia dan flu.
Virus Influenza: dapat menyebabkan flu.
Virus Corona: menyebabkan penyakit COVID-19.

Sementara, ada juga sejumlah bakteri yang dapat menyebabkan ISPA adalah sebagai berikut:

Streptococcus
Haemophilus
Staphylococcus aureus
Klebsiella pneumoniae
Mycoplasma pneumoniae
Chlamydia

Seseorang yang sedang sehat dan tiba-tiba terjangkit ISPA, juga bisa terjadi penularan ISPA melalui kontak dengan percikan air liur orang yang sudah terinfeksi. Biasanya melalui penyebaran udara atau adanya sentuhan dengan benda yang terkontaminasi virus serta bakteri menjadi penyebab utama ISPA.

Gejala penyakit ISPA

Dalam mengenal penyakit ISPA lebih jauh, kamu bisa mendiagnosisnya dengan beberapa gejala yang dialami oleh tubuh. Berikut ini sejumlah gejala umum yang biasa dirasakan oleh pengidap ISPA, yaitu:

Batuk
Demam
Nyeri kepala
Hidung tersumbat
Nyeri tenggorokan atau nyeri telan
Timbul gejala sinusitis, seperti hidung beringus, demam dan wajah terasa nyeri
Warna kulit menjadi kebiruan akibat tubuh kekurangan oksigen
Kesulitan untuk bernapas

Cara mencegah penyakit ISPA

Keberadaan virus atau bakteri yang satu ini memang tidak bisa ditebak. Meskipun dianggap bukan penyakit yang mematikan, namun ada beberapa cara yang dapat kamu terapkan agar terhindar dari ISPA sebagai upaya pencegah, berikut di antaranya:

Rutin mencuci tangan hingga bersih, terutama setelah melakukan aktivitas di tempat umum
Kurangi kebiasaan merokok
Meminimalisir sentuhan tangan pada area wajah, khususnya bagian mulut dan hidung
Banyak mengonsumsi makanan yang mengandung serat
Konsumsi vitamin untuk menambah kekebalan tubuh
Olahraga ringan secara teratur, minimal 150 menit per minggu

Demikian informasi lengkap yang perlu kamu ketahui untuk mengenal penyakit ISPA lebih jauh agar lebih waspada dan dapat dihindari. Jangan anggap remeh penyakit dari infeksi dan bakteri ini, karena akan semakin berdampak buruk jika didiamkan.