Akurat

Laptop Cepat Panas? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

Eko Krisyanto | 23 November 2025, 10:50 WIB
Laptop Cepat Panas? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

AKURAT.CO Laptop yang cepat panas (overheat) bukan hanya membuat tidak nyaman saat digunakan tetapi juga bisa mengancam performa dan umur perangkat. Jika suhu terus meningkat, komponen internal seperti CPU, GPU dan baterai bisa cepat rusak.

Untungnya, ada banyak cara sederhana dan efektif untuk menurunkan suhu laptop, mulai dari perawatan rutin hingga optimasi penggunaan.

Penyebab Laptop Cepat Panas

1. Penempatan Laptop Tidak Ideal.
2. Thermal Paste Kering atau Terkuras.
3. Durasi Penggunaan Terlalu Lama.
4. Ventilasi Laptop Tersumbat.
5. Kipas Pendingin Rusak atau Tidak Optimal.
6. Lingkungan Sekitar yang Panas.
7. Beban Kerja Berat.
8. Sistem Operasi atau Driver Tidak Teroptimasi.

Dampak Negatif Overheat

1. Menurunkan performa karena prosesor bisa menurunkan kecepatan agar suhu tidak naik terlalu tinggi.

2. Suhu tinggi terus menerus akan berisiko kerusakan hardware seperti motherboard, CPU, dan baterai.

3. Overheat berpotensi shutdown mendadak pada laptop.

Cara Mengatasi Laptop Overheat

1. Bersihkan Kipas dan Ventilasi secara Berkala

Gunakan kuas halus, compressed air, atau vacuum mini untuk membersihkan debu dalam kipas dan ventilasi.

2. Gunakan Cooling Pad atau Kipas Tambahan

Cooling pada eksternal sangat membantu untuk menurunkan suhu, terutama saat menjalankan aplikasi berat.

3. Gunakan Laptop di Permukaan Keras dan Rata

Letakkan laptop di meja atau alas keras yang tidak menghalangi ventilasi udara.

4. Ganti Thermal Paste jika Perlu

Jika laptop sudah lama digunakan, pertimbangkan untuk mengganti thermal paste agar perpindahan panas ke heatsink kembali optimal.

5. Aktifkan Mode Hemat Daya

Aktifkan mode power save atau mode hemat daya sata tidak melakukan pekerjaan berat agar prosesor tidak bekerja maksimal dan suhu tetap lebih rendah.

6. Tutup Aplikasi yang Tidak Digunakan

Cek aplikasi yang berjalan di latar belakang dan tutup yang tidak diperlukan agar beban prosesor lebih ringan.

7. Istirahatkan Laptop secara Berkala

Jangan biarkan laptop terus menyala tanpa jeda agar suhu bisa turun.

8. Perbarui Sistem Operasi dan Driver

Pastikan OS dan Driver selalu dalam versi terbaru agar manajemen daya dan performa pendinginan lebih optimal.

9. Pantau Suhu Laptop dengan Program Monitoring

Gunakan software seperti HWMonitor, SpeedFan atau utilitas bawaan laptop untuk memantau suhu CPU/GPU dan memastikan pendinginan berfungsi.

10. Periksa Kondisi Baterai

Jika baterai sudah tua atau bermasalah, pertimbangkan untuk ganti baterai.

11. Gunakan Laptop di Ruangan Sejuk

Pastikan sirkulasi udara di ruangan baik, hindari meletakkan laptop di tempat yang panas.

Jika sudah melakukan cara-cara di atas tetapi laptop masih cepat panas, kemungkinan ada kerusakan lebih dalam. Sebaiknya segera bawa laptop ke service center atau teknisi profesional.

Catatan

1. Perawatan rutin sangat penting untuk mencegah overheat jangka panjang.
2. Cooling pad tidak selalu harus mahal, pilih yang sesuai dengan ukuran laptop dan aliran udara.
3. Saat menggunakan program berat, pertimbangkan untuk memberi jeda agar sistem tidak terus panas.
4. Memantau suhu secara real-time akan membantu mendeteksi potensi masalah sebelum menjadi kerusakan serius.

Overheating pada laptop merupakan masalah umum tetapi bisa diatas dengan langkah sederhana dan teratur.

Mulai dari menyederhanakan kebiasaan penggunaan hingga perawatan hardware akan membantu menjaga suhu laptop tetap aman dan performa tetap optimal.

Laporan: Marina Yeremin Sindika Sari/magang

 

Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi.

E
W
Editor
Wahyu SK