Kapan Waktu Terbaik untuk Sahur Sesuai Ajaran Rasulullah SAW? Ini Hadistnya

Shalli Syartiqa | 20 Maret 2024, 10:54 WIB

AKURAT.CO Kapan waktu terbaik untuk sahur sesuai ajaran Rasululah?

Sahur adalah salah satu momen penting bagi umat muslim saat menjalani ibadah puasa.

Dalam praktiknya, beberapa umat muslim mungkin masih merasa tidak yakin tentang kapan waktu yang tepat untuk melakukan sahur.

Ini disebabkan oleh banyaknya pandangan yang berbeda mengenai batas waktu sahur.

Untuk memperoleh keberkahan yang maksimal, sahur sebaiknya dilakukan pada waktu yang tepat. Namun, kapan waktu terbaik untuk sahur? Simak berikut penjelasannya.

Waktu terbaik untuk sahur sesuai ajaran Rasulullah SAW

Rasulullah SAW menganjurkan bahwa waktu yang optimal untuk sahur adalah dari sepertiga malam hingga waktu subuh.

Diriwayatkan dalam hadis Ahmad, Rasulullah SAW bersabda:

"Umatku berada dalam kebaikan selama menyegerakan berbuka dan mengakhirkan sahur." (HR. Ahmad).

Lebih lanjut, istilah mengakhiri sahur diinterpretasikan oleh Abu Bakar Al-Kalabazi sebagai melakukan sahur pada sepertiga terakhir malam.

Berdasarkan hadis ini, mengakhiri sahur tidak hanya berarti menghentikan makan dan minum, tetapi juga melibatkan ibadah seperti sholat, dzikir, dan doa.

Selain itu, Anas ra dari Zaid bin Tsabit ra menyebutkan:

"Kami telah bersahur bersama Rasulullah SAW, kemudian kami berdiri mengerjakan salat subuh. Aku bertanya kepada Zaid, 'Berapa lama waktu antara habis sahur dengan salat subuh?', lalu Zaid menjawab, "Kadar membaca 50 ayat Al-Qur’an." (HR. Bukhari IV/118, Muslim no. 1097).

Dari hadis tersebut, dapat disimpulkan bahwa Rasulullah SAW menyarankan untuk melakukan sahur saat waktu subuh mendekati.

Setelah sahur, seorang Muslim tidak hanya tidur lagi, tetapi segera melakukan salat subuh maupun ibadah sunnah lainnya.

Hal ini menjelaskan mengapa sahur memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.