Banyak Makan Waktu Liburan, Lewis Hamilton Paksa Diri Diet Ketat

AKURAT.CO, Jeda musim panas nyaris sebulan membuat pembalap Formula One (F1) asal Inggris, Lewis Hamilton, lupa mengontrol berat badannya. Akibatnya, pembalap Mercedes juara dunia tujuh kali tersebut terpaksa melakukan diet ekstrem agar kembali ke balapan dalam kondisi ideal.

Sebagaimana dikabarkan Crash, Hamilton berlibur bersama beberapa anggota keluarganya di Los Angeles, Amerika Serikat, mulai akhir Juli lalu untuk melonggarkan pikiran di tengah musim yang sibuk. Alih-alih berlatih sebagaimana liburan sebelumnya, Hamilton justru bermain dengan keponakannya serta melahap banyak makanan.

“Saya menghabiskan pekan pertama saya di LA bersama keponakan saya,” kata Hamilton. “Ketika itu sangat cerah dan indah–sebelumnya saya lebih banyak berlatih kebugaran di sana. Saya mendaki gunung dan kemudian saya benar-benar beristirahat di bawah matahari sehingga (kulit) saya benar-benar coklat.”

Baca Juga: Kritik Dominasi Verstappen, Hamilton Bantah Bersikap Munafik

Lewis Hamilton mengatakan bahwa berlibur bersama keponakan membuatnya rileks namun abai mengontrol makan. Berat badannya naik sekitar empat kilogram dari berat normal yang membuatnya berusaha keras untuk diet.

“Saya hanya berlomba dengan keponakan saya setiap hari–berlari dan melompat di laut. Keponakan perempuan saya, dia hanya ingin bermain (video game) bola meriam sepanjang waktu,” kata Hamilton.

“Saya banyak makan. Berat badan saya semestinya 73, 74 kilogram dan saya hampir 77 kilogram di hari Sabtu. Saya bilang, ‘ya Tuhan! Saya harus melakukan diet keras di hari-hari terakhir’.”

Baca Juga: Hamilton: Jika Saya Kendarai Red Bull, Verstappen Bakal Lebih Sulit

Ketika kembali membalap di Grand Prix Belanda, akhir pekan lalu, Lewis Hamilton harus puas finish di posisi keenam. Sementara itu, pembalap tuan rumah sekaligus pemimpin klasemen sementara, Max Verstappen, sukses menjadi juara di balapan cuaca basah itu.

Saat ini, Lewis Hamilton bersiap untuk kembali bertarung di Grand Prix Italia 2023. Balapan seri ke-14 musim 2023 ini akan digelar di Sirkuit Autrodromo Nazionale di Monza, Italia, Minggu (3/9).

Lewis Hamilton saat ini berada di posisi keempat klasemen sementara F1 2023. Pembalap berkulit hitam pertama yang menjadi juara dunia tersebut masih berjuang untuk bersaing demi posisi terdepan di tengah dominasi Red Bull dengan Max Verstappennya.[]