Menurut Psikologi: Ada 6 Ciri Utama Orang yang Sulit Menyendiri, Apakah Kamu Salah Satunya?

AKURAT.CO Tidak semua orang nyaman dengan kesendirian, karena beberapa dari mereka menunjukkan ciri-ciri memiliki kepribadian sulit menyendiri.

Salah satu ciri utama orang yang sulit menyindiri ditandai dengan sifat yang takut ditinggalkan dan dia selalu ingin berinteraksi dengan semua orang. 

Hal ini menunjukkan kebutuhan kuat mereka akan hubungan dengan orang lain, dan mereka termasuk dalam ciri-ciri orang yang sulit menyindiri.

Jika seseorang yang kenal dengan kamu merasa tidak nyaman dengan kesendirian, maka cobalah untuk tetap mendukungnya.

Baca Juga: Menurut Psikologi: 7 Ciri Kepribadian Pria Setia dan Tidak Mudah selingkuh, Seperti Apa?

Dikutip dari geediting, Jumat (6/12/2024), berikut beberapa ciri utama orang yang sulit untuk menyindiri.

Ciri Utama Orang Sulit Menyendiri

1. Kurangnya rasa percaya diri

Ciri pertama yang ditemukan dalam psikologi pada orang yang kesulitan menyendiri adalah kurangnya rasa percaya diri. 

Mereka cenderung bergantung pada orang lain untuk dukungan emosional, seperti dalam membuat keputusan, dan bahkan dalam menilai diri mereka sendiri. 

Orang-orang seperti itu akan sering merasa ragu dengan penilaian mereka dan mencari pengakuan dari orang lain.

Baca Juga: 4 Tipe Teman Ini Akan Membantu Anda Menjadi Pribadi yang Lebih Baik, Kata Psikologi

2. Takut akan kesendirian 

Ketakutan adalah emosi yang kuat yang sering memengaruhi perilaku kita lebih dari yang kita sadari, terutama ketika berkaitan dengan ketakutan akan kesendirian. 

Bukan hanya ketiadaan orang yang membuat mereka tidak nyaman, tetapi juga gagasan untuk berhadapan dengan pikiran mereka sendiri. 

Ketakutan akan kesendirian sering menyebabkan ketergantungan berlebihan pada interaksi sosial untuk mengalihkan perhatian dari pikiran yang mengganggu.

3. Berjuang melawan ketidakkekalan 

Orang yang kesulitan hidup sendiri sering berjuang dengan konsep ketidakkekalan, cenderung menggantungkan diri pada hubungan atau interaksi sosial.

Tujuan mereka adalah mencari kestabilan dalam hidup dan melakukan penolakan terhadap perubahan, serta ketidakmampuan menerima sifat hidup yang sementara.

Maka dari itu, ketidakkekalan membuat kesendirian terasa menakutkan, seperti berusaha menjaga keseimbangan di atas pasir yang terus bergerak.

Baca Juga: Menurut Psikologi: Ada 7 Hal dalam Hidup yang Membuat Para Introvert Cepat Lelah, Salah Satunya Waktu Sendiri Berlebihan!

4. Tidak menikmati kebersamaan dengan diri sendiri

Hidup di masa kini adalah inti dari kesadaran penuh, namun ini bisa menjadi tantangan besar bagi mereka yang kesulitan menyendiri. 

Orang yang merasa sulit untuk menyendiri sering kali melarikan diri ke masa lalu atau masa depan. 

Perjalanan mental yang terus-menerus ini membuat mereka terlepas dari momen sekarang, sehingga tidak bisa menikmati kebersamaan dengan diri sendiri di saat ini.

5. Harga diri rendah

Banyak orang yang kesulitan menyendiri sering berjuang dengan harga diri yang rendah, karena mereka merasa tidak pantas mendapatkan cinta atau perhatian.

Baca Juga: Menurut Psikologi: Inilah 6 Tipe Orang yang Bisa Merugikan Bisnis Kamu di Masa Depan!

Oleh karena itu, mereka akan mencari validasi dari luar untuk mengisi kekosongan tersebut. 

Kebutuhan yang terus-menerus akan pengakuan dari orang lain bisa sangat melelahkan dan mengurangi ruang untuk mencintai serta menerima diri sendiri.

6. Tidak nyaman dengan keheningan

Kesunyian bisa menjadi hal yang positif, namun bagi sebagian orang, keheningan justru terasa seperti kekosongan yang tidak nyaman. 

Mereka yang kesulitan dengan kesendirian sering merasa perlu mengisi keheningan dengan kebisingan, seperti musik, televisi, percakapan, atau bahkan suara dalam pikiran.

Ketidaknyamanan dengan keheningan ini dapat menghalangi mereka merasakan kedamaian, karena gangguan suara yang terus berputar di kepala.

Itulah beberapa ciri utama dari orang yang sulit menyendiri sehingga hidupnya harus terus ramai dan bersama orang lain.