Terus-terusan Sibuk Urus Rumah, Banyak Ibu Memikul Beban Mental

AKURAT.CO Penelitian yang baru-baru ini diterbitkan dalam Journal of Marriage & Family mengungkapkan bahwa ibu-ibu sangat memikul sebuah "beban mental."

Apa itu beban mental? Beban mental adalah pemikiran yang dibutuhkan untuk menjaga kehidupan keluarga bisa berjalan lancar. Ini termasuk tugas-tugas penjadwalan, perencanaan, dan pengorganisasian.

Baca Juga: Dilema Penerapan Gentle Parenting pada Anak, Bikin Stres Orang Tua?

Seberapa besar tanggung jawab ini dipikul ibu?

Para peneliti menemukan bahwa ibu memikul tujuh dari 10 tugas beban mental rumah tangga. Tugas-tugas ini berkisar dari merencanakan makanan dan mengatur kegiatan hingga mengelola keuangan rumah tangga.

"Pekerjaan semacam ini sering kali tidak terlihat, tetapi penting," kata peneliti Dr. Ana Catalano Weeks, seorang ilmuwan politik di Departemen Politik, Bahasa & Studi Internasional di Universitas Bath di Inggris. "Pekerjaan ini dapat menyebabkan stres, kelelahan, dan bahkan memengaruhi karier wanita. Dalam banyak kasus, kebencian dapat muncul, menciptakan ketegangan di antara pasangan. Kami berharap penelitian kami memicu percakapan tentang pembagian beban mental secara lebih adil, sesuatu yang menguntungkan semua orang."

Baca Juga: Dokter Aulia Risma Lestari Diduga Bunuh Diri, Ini Tips Penting Al-Qur'an Jika Anda Alami Stres

Dalam penelitian tersebut, timnya menganalisis data dari 3.000 orang tua di AS, mengukur porsi tugas beban mental umum yang biasanya mereka tangani di rumah tangga mereka.