Kurangi Pemakaian Gadget Bisa Tekan Perilaku Buruk Anak
Annisa Fadhilah | 22 Juli 2024, 22:30 WIB
AKURAT.CO Lebih sedikit waktu menggunakan gadget berarti berkurangnya perilaku buruk.
Hanya dalam dua minggu, orang tua dapat melihat peningkatan yang signifikan dalam kesehatan mental dan perilaku anak mereka dengan mengurangi waktu luang anak-anak di depan layar gadget menjadi hanya tiga jam setiap minggunya, menurut sebuah studi baru yang diterbitkan di JAMA Network Open.
Rata-rata, anak-anak menghabiskan tujuh hingga delapan jam per hari di depan layar untuk mendapatkan hiburan. Namun, ketika anak-anak mengurangi waktu menatap layar gadget secara drastis, mereka menunjukkan peningkatan yang signifikan dalam perilaku dan kesejahteraan emosional mereka secara keseluruhan.
Para peneliti dari University of Southern Denmark menganalisis data yang dikumpulkan dari 89 keluarga dengan 181 anak dan remaja berusia antara empat dan 17 tahun.
Separuh dari keluarga diminta untuk membatasi waktu luang anak-anak mereka dengan gadget hingga maksimum tiga jam per minggu per orang, sebuah perubahan besar dari rata-rata tujuh hingga delapan jam sehari yang dihabiskan sebagian besar anak-anak.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi.
