3 Tips Cegah Mata Minus pada Anak

AKURAT.CO Orang tua yang mampu mengenali gejala menurunnya penglihatan anak sejak dini dapat membantu mencegah kemungkinannya lebih besar di kemudian hari.

“Orang tua sering bertanya kepada saya apakah duduk lebih dekat ke papan tulis, atau melakukan latihan mata, atau menghindari membaca dalam gelap akan membantu meningkatkan kesehatan mata. Tidak ada bukti kuat yang mendukung hal ini,” jelas Dokter Christina Weng di Baylor, Amerika Serikat. 

Baca Juga: Ada Cara Lebih Efisien Hilangkan Mata Minus Anak selain Lasik

Namun, dirinya mengatakan ada beberapa hal yang dapat dilakukan orang tua untuk mencegah mata minus pada anak diantaranya: 

• Segera atasi masalah penglihatan dengan dokter mata
• Kunjungi dokter mata secara teratur, karena ini mungkin satu-satunya cara untuk mendeteksi beberapa kondisi
• Selalu kenakan pelindung mata selama aktivitas yang berisiko yang dapat menyebabkan cedera mata.

Weng juga merekomendasikan beberapa praktik terbaik lainnya untuk membantu mencegah miopia, atau rabun jauh, yang katanya merupakan epidemi global di antara populasi yang lebih muda.

“Miopia dikaitkan dengan risiko lebih tinggi terhadap masalah yang mengancam penglihatan seperti ablasi retina, dan penelitian sedang dilakukan secara aktif untuk menemukan cara pencegahan yang efektif," kata Weng.

"Ada bukti bahwa mengurangi dan mengambil waktu istirahat dari pekerjaan jarak dekat (misalnya, membaca di ponsel atau tablet) dan menghabiskan waktu di luar ruangan dapat membantu dalam mengekang perkembangan miopia pada anak-anak dan remaja."

Baca Juga: Himpunan Dokter Mata Imbau Masyarakat Tak Percayai Klaim Kacamata Ion

Jika seorang anak menunjukkan tanda-tanda mata minus, Weng menyarankan untuk membawanya ke dokter mata untuk pemeriksaan mata secara lengkap.

Semakin cepat masalah mata terdeteksi, semakin baik peluang untuk menyelamatkan atau memertahankan penglihatan yang baik.