Waspada, Dampak Gula Darah Berlebih Dapat Merusak Pembuluh Darah

AKURAT.CO Gula darah atau glukosa berperan penting sebagai sumber energi utama di dalam tubuh kita. Glukosa berasal dari makanan yang kita konsumsi, terutama karbohidrat, lalu diolah oleh tubuh agar bisa menjadi bahan bakar bagi sel-sel.

Namun, seperti halnya sesuatu yang berlebihan, kadar gula darah yang terlalu tinggi justru bisa menjadi masalah besar.

Pada kondisi normal, tubuh memiliki sistem pengatur berupa hormon insulin yang membantu menjaga keseimbangan kadar gula darah.

Sayangnya, pada penderita diabetes atau orang yang memiliki gangguan metabolisme, mekanisme ini tidak berjalan dengan baik.

Baca Juga: Terbukti Efektif, Ini 7 Pengobatan untuk Menurunkan Gula Darah dengan Bahan Alami

Hal tersebut mengakibatkan gula darah tetap tinggi dalam waktu lama. Ini mungkin tampak tidak berbahaya karena sering kali tidak menimbulkan gejala langsung, tapi jika dibiarkan dapat memberikan efek buruk yang perlahan merusak tubuh dari dalam.

Salah satu dampak paling serius dari kadar gula darah tinggi adalah kerusakan pada pembuluh darah. Pembuluh darah ibarat jalan raya bagi tubuh, yang bertugas mengalirkan oksigen dan nutrisi ke seluruh organ.

Jika jalan ini rusak, maka aliran kehidupan pun terganggu, kerusakan pembuluh darah akibat gula darah tinggi bukan hanya menimbulkan gangguan ringan, tetapi juga bisa berujung pada penyakit kronis yang mematikan.

Kerusakan pada Dinding Pembuluh Darah

Ketika terlalu banyak glukosa beredar dalam aliran darah, sebagian akan menempel pada protein di dinding pembuluh. Proses ini membuat pembuluh darah menjadi lebih kaku dan kehilangan elastisitasnya.

Padahal, pembuluh darah yang sehat seharusnya lentur agar aliran darah tetap lancar ke seluruh tubuh.

Tidak hanya itu, kadar gula tinggi juga merusak lapisan tipis di bagian dalam pembuluh darah yang disebut endotel. Lapisan ini berfungsi sebagai pelindung sekaligus pengatur aliran darah.

Jika endotel rusak, pembuluh darah menjadi lebih rapuh, mudah meradang dan tidak lagi mampu bekerja dengan baik.

Baca Juga: FDA Beri Peringatan untuk Smartwatch dan Cincin yang Klaim Bisa Ukur Gula Darah

Peradangan dan Penyumbatan

Kelebihan gula darah juga memicu terbentuknya radikal bebas yang menimbulkan stres oksidatif. Kondisi ini memperparah kerusakan dengan memicu peradangan pada dinding pembuluh darah.

Saat peradangan terjadi, kolesterol dan lemak lebih mudah menempel dan menumpuk, membentuk plak aterosklerotik.

Plak inilah yang lama-kelamaan bisa menyempitkan bahkan menyumbat pembuluh darah. Jika penyumbatan terjadi, aliran darah yang membawa oksigen dan nutrisi ke organ vital akan terganggu.

Inilah awal dari berbagai penyakit berbahaya, termasuk serangan jantung, stroke dan gangguan aliran darah ke kaki.

Akibat Kerusakan Pembuluh Darah

Kerusakan pembuluh darah akibat kelebihan gula bisa terjadi di pembuluh darah kecil maupun besar.

• Pembuluh darah kecil (mikrovaskuler)
Kerusakan di sini dapat menyebabkan komplikasi pada mata (retinopati diabetik yang bisa berujung kebutaan), ginjal (nefropati diabetik yang bisa menyebabkan gagal ginjal), dan saraf (neuropati diabetik yang memicu mati rasa atau luka sulit sembuh).

• Pembuluh darah besar (makrovaskuler)
Jika yang rusak adalah pembuluh darah besar, risikonya meliputi penyakit jantung, stroke serta gangguan aliran darah ke kaki yang dalam kasus parah bisa menyebabkan amputasi.

Baca Juga: Mengidap Diabetes? Ini Beberapa Sayuran Yang Secara Alami Dapat Menurunkan Gula Darah

Laporan: Bunga Adinda/magang