AKURAT.CO Untuk bayi, jadwal mandi tidak harus seketat orang dewasa.
Bayi yang baru lahir dapat dimandikan kapan saja, asalkan tidak mengganggu waktu tidur maupun waktu makannya.
Waktu yang paling disarankan untuk memandikan bayi adalah pagi hari, sekitar pukul 06.00 hingga 08.00.
Sebelum dimandikan, bayi bisa dijemur terlebih dahulu di bawah sinar matahari pagi untuk membantu menjaga kesehatan kulit dan mendukung pembentukan vitamin D secara alami.
Selain pagi hari, waktu sore juga bisa menjadi pilihan, yakni sekitar pukul 16.00 hingga 17.00. Namun, pada waktu ini disarankan menggunakan air hangat agar bayi tidak merasa kedinginan. Proses mandi pun sebaiknya tidak terlalu lama cukup sekitar 5 hingga 10 menit agar bayi tetap nyaman dan tidak mudah kedinginan.
Baca Juga: Jadi Ibu Baru, Vicky Shu Ikut Les Memandikan Bayi
Waktu Ideal untuk Memandikan Bayi
Bayi yang baru lahir sebenarnya tidak perlu terlalu sering dimandikan, karena kulitnya masih sangat sensitif dan mudah kering.
Cukup memandikan bayi 3–4 kali seminggu selama tahun pertamanya, kecuali jika tubuhnya benar-benar kotor atau berkeringat. Frekuensi mandi bisa disesuaikan dengan kondisi dan kenyamanan bayi.
Saat memandikan bayi, sebaiknya tidak lebih dari 10 menit.
Durasi yang terlalu lama bisa membuat bayi kedinginan dan menyebabkan kulitnya menjadi kering, keriput, bahkan iritasi.
Waktu terbaik untuk memandikan bayi adalah pagi hari, sekitar pukul 07.30 hingga 08.00 WIB, karena sinar matahari pagi masih baik untuk kesehatan kulitnya. Selain itu, bayi juga biasanya dalam kondisi segar dan lebih aktif di pagi hari.
Jika ingin memandikannya di sore hari, waktu yang disarankan adalah sekitar pukul 16.00 WIB. Namun, pastikan air yang digunakan cukup hangat dan segera keringkan tubuh bayi setelah mandi agar ia tidak kedinginan.
Baca Juga: Sabun Bayi Terbaik: Rekomendasi, Kandungan Aman dan Tips Penggunaan yang Tepat
Hal yang Perlu Diperhatikan Sebelum dan Sesudah Memandikan Bayi
1. Hindari Memandikan Bayi Setelah Menyusu atau Makan
Setelah bayi selesai menyusu atau makan, sebaiknya tunggu beberapa saat sebelum memandikannya. Hal ini bertujuan agar perut bayi sempat mencerna dan menyesuaikan dengan asupan yang baru masuk.
Jika bayi dimandikan dalam keadaan kenyang, tekanan ringan pada perut bisa membuatnya merasa tidak nyaman atau bahkan muntah.
2. Jangan Memandikan Bayi Terlalu Lama
Mandi yang terlalu lama dapat membuat bayi kedinginan, kulitnya menjadi kering, keriput, hingga iritasi. Cukup mandikan bayi selama beberapa menit dengan fokus membersihkan bagian-bagian penting seperti bokong, kemaluan, lipatan leher, ketiak, dan belakang telinga.
3. Pastikan Suhu Air Tepat
Suhu air ideal untuk memandikan bayi adalah sekitar 38 derajat Celcius. Untuk memastikan suhunya pas, kamu bisa mencelupkan ujung siku ke air. Jika terasa hangat, berarti suhu air sudah sesuai dan aman untuk kulit bayi yang sensitif.
4. Gunakan Waslap untuk Bayi Baru Lahir
Apabila tali pusat bayi belum lepas, hindari memandikannya langsung di bak. Cukup gunakan waslap yang dibasahi air hangat untuk membersihkan tubuhnya dengan lembut. Hal ini membantu menjaga area tali pusat tetap kering dan mencegah infeksi.
5. Susui Bayi Setelah Mandi
Setelah selesai mandi, sebaiknya bayi segera disusui. Selain membantu menghangatkan tubuhnya kembali, menyusui juga membuat bayi merasa tenang dan nyaman. Kontak kulit dengan ibu dapat memberikan rasa aman dan membantu bayi lebih mudah tertidur.
Nadia Nur Anggraini (Magang)
