Sedang Diet? Ini 5 Aplikasi Untuk Hitung Kalori Di iPhone

AKURAT.CO Saat ini terdapat beberapa aplikasi untuk hitung kalori di iPhone yang bisa dimanfaatkan. Daftar aplikasi tersebut tentu sangat bermanfaat untuk pengguna yang sedang menjalankan diet. Sebab menghitung kalori menjadi salah satu cara untuk mencegah kenaikan berat badan.

5 Aplikasi untuk Hitung Kalori di iPhone

Dirangkum dari berbagai sumber, Rabu (5/7/2023) berikut ini 5 aplikasi untuk hitung kalori di iPhone.

1. Easy fit

Aplikasi untuk hitung kalori di iPhone pertama yakni Easy Fit. Aplikasi ini memiliki keunggulan desain animasi yang unik dan cerah. Aplikasi ini juga memiliki sederet program yang digambarkan lewat animasi, dan produk yang digambarkan dengan ikon visual.

Selain itu, terdapat juga pengaturan yang memiliki 24 warna, sehingga bisa dikostumisasi sesuka hati pengguna. Eazy Fit juga memiliki semua fungsi utama dan desain yang menarik serta dapat digunakan secara offline (tanpa internet).

2. Lifesum: Diet & Macro Tracker

Lifesum merupakan aplikasi perhitungan kalori yang sangat populer dan memiliki basis produk yang besar dengan kemampuan untuk menambahkan resep dengan porsi dan pembaca barcode.

Aplikasi ini juga menawarkan fungsi premium, sehingga pengguna dapat memiliki akses untuk informasi tambahan tentang produk (serat, gula, kolestrol) dan presentase jaringan lemak. Fungsi tersebut hanya dapat tersedia dalam versi premium.

Keuntungan dari aplikasi juga tidak membuat pengguna melakukan diet dengan ketat. Pengguna tetap bisa makan makanan seperti biasa dengan prinsip utama jangan makan terlalu banyak.

3. My FitnessPal: Calorie Counter

Aplikasi untuk hitung kalori di iPhone selanjutnya yakni My FitnessPal. Selain di iPhone, aplikasi ini juga tersedia di Android. Menurut pengembang, program aplikasi ini memiliki basis data terbesar dengan update setiap hari.

Aplikasi My FitnessPal juga memiliki fungsi lain seperti pembuatan piring sendiri yang tidak terbatas, statisktik yang nyaman, dan laporan tentang dinamika berat badan.

Tersedia juga pemindai barcode termasuk tentang nutrisi dasar seperti protein, lemak, gula, serat, dan kolestrol. Aplikasi ini juga menyediakan latihan fungsionalitas yang praktis.

4. Calorie Counter+

Selain menghitung kalori, Calorie Counter+ juga memiliki fungsi lainnya yang diperlukan untuk menyimpan buku harian makanan. Jika pengguna menginginkan program sederhana dan langsung tanpa Calorie Counter+ menjadi aplikasi yang ideal.

Aplikasi ini juga bekerja dengan sempurna walau tanpa internet. Daftar beban olahraga dasar juga tersedia di aplikasi ini.

5. FatSecret: Calorie Counter

Aplikasi untuk hitung kalori di iPhone yang terakhir yakni FatSecret. Aplikasi ini memiliki basis produk yang besar yang dibagi dalam beberapa kategori seperti produk, jaringan restoran, merek populer, dan supermarket.

Selain makro standar, informasi tentang jumlah gula, natrium, kolestrol, dan serat juga tersedia di aplikasi ini. FatSecret juga menghitung asupan kalori harian berdasarkan data fisik dan tujuan penggunanya.

Itulah beberapa aplikasi untuk hitung kalori di iPhone yang bisa dicoba untuk kamu yang sedang melakukan diet.

Semoga bermanfaat.[]