Penyakit Asam Urat: Penyebab, Gejala, dan Cara Mengatasinya

AKURAT.CO Penyakit asam urat merupakan salah satu bentuk peradangan arthritis atau nyeri sendi akibat penumpukan kristal di dalam sendi.

Asam urat biasanya ditandai dengan rasa sakit, bengkak, serta kemerahan.

Asam urat dapat dialami oleh siapa saja. Namun, pria memiliki kecenderungan risiko tiga kali lebih tinggi untuk terkena penyakit asam urat, khususnya pria berumur di atas 30 tahun. Sementara wanita lebih cenderung terkena asam urat setelah menopause.

Penyakit asam urat biasanya terjadi sebanyak 1 hingga 2 kali dalam setahun. Walaupun begitu, rasa sakit akibat asam urat ini dapat bertahan selama 1 hingga 2 minggu dengan perkembangan gejala yang cepat.

Baca Juga: 4 Pilihan Obat Herbal Alami yang Bisa Menyembuhkan Asam Urat Paling Ampuh

Penyebab dan Faktor Risiko Penyakit Asam Urat

Sebenarnya, asam urat merupakan bagian alami tubuh untuk memecah purin dari makanan atau minuman yang masuk ke dalam tubuh.

Namun, kadar asam urat yang tinggi dalam darah (hiperurisemia) serta ketidakmampuan ginjal dalam mengeluarkannya secara cepat akan memicu kristal monosodium urate menumpuk di dalam persendian, sehingga menyebabkan rasa sakit, pembengkakan, dan gejala lainnya.

Kadar asam urat tinggi (hiperurisemia) mudah dipicu dengan:

• Makanan dan minuman tinggi purin dan tinggi fruktosa, seperti seafood, minuman manis, alkohol, jeroan hewan, daging domba, dan daging merah.
• Berat badan berlebih karena tubuh lebih banyak memproduksi asam urat.
• Penurunan fungsi ginjal.
• Penggunaan obat-obatan bagi pengidap hipertensi serta bagi orang-orang yang ingin melakukan transplantasi organ.
• Riwayat keluarga yang mengidap asam urat.
• Riwayat medis tertentu, khususnya penyakit jantung dan ginjal yang dapat meningkatkan risiko asam urat.

Baca Juga: 5 Resep Makanan Tanpa Minyak, Dijamin Sehat Dan Cocok Untuk Penderita Asam Urat

Gejala Asam Urat

· Rasa Nyeri yang Hebat

Gejala umum dari penyakit asam urat adalah rasa sakit pada bagian persendian. Biasanya terjadi dalam 4–12 jam pertama secara intens. Rasa nyeri pada sendi dapat muncul di pergelangan kaki, lutut, siku, pergelangan tangan, serta jari.

· Ketidaknyamanan Berkepanjangan

Rasa tidak nyaman pada sendi akan muncul beberapa hari hingga beberapa minggu setelah rasa sakit yang intens telah mereda. Biasanya, tak lama rasa tidak nyaman ini akan menyerang lebih banyak sendi.

· Peradangan dan Kemerahan

Gejala lain yang sering terlihat ketika asam urat adalah pembengkakan pada sendi. Pembengkakan tersebut terasa lunak saat disentuh, tampak kemerahan, dan terasa hangat.

· Gerakan Sendi Terbatas

Semakin lama asam urat tersebut berlangsung, sendi akan semakin sulit untuk digerakkan secara normal.

Cara Mengatasi Asam Urat

Pilihan-pilihan berikut dapat dilakukan untuk meredakan nyeri sendi akibat asam urat:

• Kompres dingin selama 15 menit setiap 2 jam.
• Perbanyak minum air mineral.
• Perbanyakan konsumsi magnesium sebanyak 340–360 mg/hari.
• Konsumsi buah-buahan dan vitamin C.
• Hindari minuman beralkohol serta kurangi makan dan minum yang mengandung tinggi purin.
• Kelola stres dan olahraga rutin.

Ketika nyeri pada persendian tidak lekas membaik, segera konsultasikan dengan dokter.

Biasanya dokter akan memberikan rekomendasi resep obat untuk meredakan asam urat.

Biasanya dokter akan meresepkan obat allopurinol, colchicine, febuxostat, lesinurad, dan probenecid.

Namun, perlu diingat bahwa penggunaan obat-obat tersebut harus sesuai dengan anjuran dokter.

Dewi Triana R. (Magang)