20 Menu Buka Puasa yang Sederhana, Praktis untuk Ramadan di Rumah

AKURAT.CO Menentukan menu buka puasa setiap hari selama Ramadan sering menjadi tantangan tersendiri bagi banyak keluarga. Selain harus enak, menu juga perlu praktis, hemat, dan mudah dibuat di rumah.

Tak sedikit orang yang kehabisan ide saat memasuki minggu kedua puasa. Padahal, Indonesia memiliki banyak pilihan menu rumahan sederhana yang cocok untuk berbuka.

Dikutip dari berbagai sumber, menu buka puasa rumahan yang seimbang antara karbohidrat, protein, dan minuman segar dapat membantu memulihkan energi setelah seharian berpuasa.

Berikut 20 rekomendasi menu buka puasa rumahan khas Indonesia yang bisa kamu coba di rumah.

Rekomendasi Menu Buka Puasa untuk Berbuka Saat Ramadan di Rumah

Baca Juga: 20 Menu Buka Puasa untuk Diet Sehat, Tetap Kenyang Tanpa Takut Berat Badan Naik

1. Kolak Pisang Ubi

Kolak menjadi menu favorit saat Ramadan. Perpaduan pisang, ubi, santan, dan gula aren membuat hidangan ini manis dan mengenyangkan.

2. Es Cendol Dawet

Minuman tradisional ini cocok untuk menghilangkan dahaga setelah seharian puasa.

3. Gorengan Tempe dan Tahu

Gorengan selalu jadi menu andalan. Mudah dibuat dan cocok disantap dengan sambal.

4. Sop Ayam Bening

Sop ayam hangat membantu memulihkan stamina dan ringan di perut.

5. Sayur Asem

Rasa segar sayur asem cocok dipadukan dengan lauk sederhana saat berbuka.

6. Telur Balado

Telur balado praktis dimasak dan bisa disimpan untuk beberapa hari.

7. Perkedel Kentang

Perkedel cocok sebagai lauk pendamping nasi atau camilan berbuka.

8. Capcay Kuah

Capcay mengandung banyak sayur dan nutrisi yang baik untuk tubuh.

Baca Juga: Resep Menu Buka Puasa Hari Ini Spesial Ada yang Manis hingga Pedas: Ayam Bakar Kecap, Tumis Kangkung, dan Es Merah Delima!

9. Bakwan Jagung

Bakwan jagung renyah menjadi favorit banyak keluarga Indonesia.

10. Bubur Kacang Hijau

Menu ini kaya protein dan cocok untuk berbuka puasa.

11. Ayam Goreng Lengkuas

Aroma lengkuas membuat ayam goreng lebih gurih dan tahan lama.

12. Tumis Kangkung

Tumis kangkung cepat dimasak dan cocok untuk menu sehari-hari.

13. Sambal Goreng Kentang Ati

Menu ini sering hadir saat Ramadan karena rasanya yang gurih pedas.

14. Nasi Goreng Kampung

Nasi goreng kampung menjadi solusi cepat saat tidak sempat memasak.

15. Martabak Telur Mini

Martabak versi rumahan bisa dibuat dengan bahan sederhana.

16. Pisang Goreng Keju

Pisang goreng diberi topping keju cocok untuk camilan berbuka.

17. Soto Ayam

Soto ayam hangat sangat cocok disantap saat berbuka puasa.

18. Pepes Tahu

Pepes tahu rendah minyak dan tetap lezat.

19. Es Buah Segar

Campuran buah dan sirup membuat minuman ini selalu diminati.

20. Lontong Sayur

Lontong sayur cocok sebagai menu buka puasa sekaligus makan malam.

Itulah 20 rekomendasi menu buka puasa rumahan yang sederhana, praktis, dan mudah dibuat di rumah.

Dengan memilih menu yang tepat, kamu bisa menikmati buka puasa bersama keluarga tanpa harus repot atau mengeluarkan biaya besar.

Apa menu buka puasa rumahan yang paling praktis dibuat?

Menu buka puasa rumahan yang paling praktis antara lain gorengan tahu tempe, telur balado, tumis kangkung, dan nasi goreng kampung karena bahan mudah didapat dan waktu memasaknya singkat.

Bagaimana cara menyusun menu buka puasa agar tidak membosankan?

Kamu bisa menyusun menu buka puasa dengan cara mengganti jenis lauk setiap hari, memadukan menu goreng, tumis, dan berkuah, serta menyesuaikannya dengan selera keluarga agar tetap variatif.