10 Tips Agar Bayam Tetap Segar Dan Tidak Menghitam

AKURAT.CO Bayam adalah sayuran hijau yang lezat dan penuh nutrisi. Sayuran ini mengandung banyak vitamin dan mineral penting seperti vitamin K, vitamin A, vitamin C dan zat besi.

Namun, bayam cenderung memiliki umur simpan yang lebih pendek daripada sayuran lainnya dan seringkali berubah menjadi coklat atau menghitam dengan cepat jika tidak disimpan dengan benar.

Berikut 10 tips penting untuk menjaga bayam tetap segar, hijau, dan tidak menghitam lebih lama.

Baca Juga: Waspada! Bayam Australia Dilaporkan Mengandung Racun, 9 Korban Alami Halusinasi

1. Pilih Bayam Berkualitas Tinggi

Langkah pertama dalam menjaga bayam tetap segar adalah memilih bayam yang berkualitas tinggi saat Anda berbelanja. Pilih bayam yang segar, dengan daun yang berwarna hijau cerah dan tanpa tanda-tanda kecoklatan atau layu.

2. Segera Simpan di Kulkas

Setelah Anda membawa bayam pulang, segera simpan di dalam kulkas. Bayam sebaiknya disimpan pada suhu yang rendah dan lembap untuk memperlambat proses pembusukan. Idealnya, suhu kulkas sekitar 0°C hingga 3°C adalah yang terbaik.

3. Gunakan Kantong Plastik Bernapas

Bayam perlu bernapas untuk tetap segar. Jangan menyimpan bayam dalam kantong plastik yang kedap udara. Sebaliknya, gunakan kantong plastik bernapas atau tupperware dengan lubang ventilasi agar udara sirkulasi dengan baik.

4. Jangan Cuci Terlalu Awal

Cuci bayam hanya saat akan digunakan. Jangan mencuci seluruh daun bayam dan menyimpannya dalam keadaan basah karena kelembapan berlebihan dapat mempercepat pembusukan.

5. Buang Daun yang Busuk

Segera periksa bayam yang ada di kulkas Anda secara rutin. Jika Anda menemukan daun bayam yang sudah mulai membusuk atau berubah warna, segera buang. Daun yang busuk dapat mempengaruhi daun lainnya.

Baca Juga: Konsumsi Makanan Rendah Garam, Cah Jamur Bayam Ajinomoto Bisa Dicoba

6. Gunakan Handuk Dapur

Sebelum menyimpan bayam di dalam wadah di kulkas, bungkus bayam dengan handuk dapur bersih. Handuk ini akan menyerap kelembapan yang berlebihan, membantu mencegah pembusukan dan menghitamnya bayam.

7. Jangan Simpan dengan Buah Beri

Hindari menyimpan bayam bersama dengan buah beri seperti stroberi atau blueberry. Buah beri menghasilkan gas etilen yang dapat mempercepat penuaan sayuran hijau seperti bayam.

8. Simpan Bayam di Posisi Tertinggi di Kulkas

Suhu di dalam kulkas tidak merata, dan udara dingin lebih berat daripada udara hangat. Oleh karena itu, letakkan bayam di posisi tertinggi di kulkas Anda karena suhu cenderung lebih hangat di bagian bawah.

9. Pertimbangkan Pengeringan dengan Lembaran Kertas

Jika Anda ingin menjaga bayam tetap kering, Anda bisa melapisi wadah penyimpanan dengan lembaran kertas handuk dapur. Ini membantu menyerap kelembapan berlebihan yang dapat mempercepat pembusukan.

10. Membekukan Bayam yang Tidak Terpakai

Jika Anda memiliki bayam yang tidak akan digunakan dalam waktu dekat, pertimbangkan untuk membekukannya. Membekukan bayam adalah cara yang baik untuk mempertahankan kesegarannya. Cuci bayam, keringkan dengan baik, dan letakkan dalam wadah khusus freezer. Anda bisa menggunakan bayam beku dalam smoothie atau sajian lainnya.