Teknik Pukulan Lob Tenis Meja Yang Akurat

Dalam permainan tenis meja, teknik pukulan lob adalah salah satu teknik penting dipelajari dan juga dikuasai pemain. (Foto: Akurat.co) 

AKURAT.CO - Dalam suatu permainan tenis meja ini keterampilan dalam memukul bola adalah salah satu teknik yang begitu penting dipelajari dan juga dikuasai oleh para pemain.

Untuk memukul bola dalam tenis meja digunakan bet (alat pemukul) seberat 150-gram dengan daun pipih dan 85 persen terbuat dari kayu. Sedangkan pada tenis meja atau pingpong jenis pukulannya bermacam-macam. Dan salah satu jenis pukulan dalam permainan tenis meja yaitu Pukulan lob.

Teknik Pukulan Lob Tenis Meja

Dalam permainan tenis meja, Pukulan Lob Tenis Meja ini adalah salah satu teknik dasar yang sering dipelajari bagi para pemain tenis yang masih pemula. Lob dapat dimainkan dengan berbagai jenis raket, termasuk raket dengan pegangan forehand atau backhand. Posisi tubuh dan ayunan raket yang benar sangat penting untuk melakukan pukulan lob yang efektif dan akurat.

Pukulan lob ini adalah cara yang bisa digunakan dalam suatu permainan ganda, agar bisa mengalahkan pasangan lawan yang sedang berdiri di depan lapangan. Oleh karena itu, latihan yang konsisten adalah kunci untuk meningkatkan pukulan lob Anda.

Anda dapat berlatih dengan menggunakan bola tenis atau bola karet, mengatur sudut dan kecepatan bola, untuk meningkatkan kemampuan menghasilkan tendangan voli yang akurat dan efektif. Berikut Teknik Pukulan Lob Tenis Meja yang akurat.

Pengertian Pukulan Lob

Lob adalah pukulan defensif dan biasanya dilakukan dalam pertarungan jarak menengah atau jauh. Biasanya lawan sulit menyerap pukulan ini, karena bola yang dihasilkan naik sangat tinggi, sekitar lima meter dan mendarat tepat beberapa sentimeter di garis ujung meja.

Jenis Pukulan Lob Tenis Meja

Supaya bisa menghasilkan pukulan yang sedikit melambung tinggi, maka anda harus menggunakan jenis teknik lob. Teknik pukulan ini terdiri dari dua jenis yaitu forehand lob dan backhand lob.

Pukulan Forehand Lob

Permainan tenis meja atau pingpong sangat memerlukan keterampilan dan penguasaan teknik yang baik. Meski terlihat mudah, namun sebenarnya cukup sulit untuk melatih diri agar bisa menguasai bola pingpong kecil dengan bet yang dilapisi karet. Nah tahukah anda bahwa posisi bet ketika ingin melakukan teknik Pukulan Forehand Lob.

Pukulan Backhand Lob

Sama seperti olahraga lainnya, tenis meja juga melibatkan beberapa teknik dasar. Salah satu teknik yang sangat penting yang harus dipelajari oleh pemain tenis meja adalah teknik pukulan. Teknik ini dapat digunakan sebagai metode penyerangan maupun sebagai metode pertahanan (menghalau serangan lawan). Posisi bet saat melakukan Pukulan Backhand Lob adalah pada perut sebelah kiri.

Teknik Pukulan Lob Tenis Meja

Berikut ini mengenai Teknik Pukulan Lob Tenis Meja perlu diketahui:

Posisi Tubuh

Posisi tubuh yang tepat saat melakukan pukulan lob sangatlah penting, untuk memastikan pukulan Anda memiliki kekuatan dan akurasi yang optimal. Berdirilah menggunakan kaki yang terbuka selebar bahu dan tubuh agak sedikit condong ke depan, supaya beban berat badan anda terpusat pada kaki depan. Kaki depan harus menghadap ke arah bola, sedangkan kaki belakang sedikit ditekuk di bagian lutut dan sedikit terangkat. Dan pastikan supaya Anda mempunyai posisi tubuh stabil dan juga seimbang.

Posisi lengan

Posisi lengan pada saat melakukan pukulan Lob pada tenis meja dengan cara memukul dari bawah. Shuttle cock yang berada di bawah badan dapat langsung dipukul hingga melambung tinggi dan mengarah ke belakang garis lapangan lawan.

Posisi raket

Posisi raket saat ingin melakukan pukulan lob, segera setelah raket mengenai shuttlecock, lenturkan pergelangan tangan. Dan Anda bisa memegang raket dan memposisikannya di samping bahu Anda.

Gerakan Ayunan

Gerakan Ayunan yang benar merupakan bagian yang sangat penting dalam teknik lob. Untuk melakukan ayunan raket yang benar, mulailah dengan memegang raket di tangan kanan atau kiri (tergantung preferensi Anda) dengan pegangan forehand atau backhand.

Kekuatan pukulan

Kekuatan pukulan dan juga Penglihatan yang baik itu sangatlah penting ketika akan melakukan suatu pukulan lob yang cukup akurat dan efektif. Pastikan mata Anda tetap terfokus pada bola, dan perhatikan bola dengan cermat saat bergerak di udara. Selanjutnya perhatikan arah, kecepatan, dan pergerakan bola setelah bola berada di udara, jika sudah lalu sesuaikan pukulan Anda.

Spin

Sebuah pukulan yang betnya biasanya sedikit miring dan kemudian pukulan ini berubah menjadi serangan berdasarkan Spin bola.

Fungsi dan Tujuan Pukulan Lob

Fungsi utama pukulan lob dalam tenis adalah untuk mengatasi situasi sulit dimana bola sulit dijangkau, atau memaksa lawan berlari ke belakang lapangan. Pukulan lob juga dapat digunakan untuk membuka lapangan, memaksa lawan ke belakang lapangan, atau menggagalkan strategi lawan yang ingin bermain agresif di depan lapangan.

Selain itu, pukulan Lob juga bisa dijadikan strategi untuk mengontrol tempo permainan. Dengan cara melakukan suatu pukulan lob, Anda bisa mengurangi suatu kecepatan para permainan dan juga dapat memberikan waktu bagi diri Anda ketika mempersiapkan pukulan selanjutnya. Ini bisa sangat berguna jika Anda merasa stres atau terburu-buru dalam permainan.

Pukulan lob juga dapat digunakan dalam permainan ganda, untuk mengalahkan sepasang lawan yang berdiri di depan lapangan. Dalam hal ini, putt dapat menyebabkan rekan lawan berlari mundur dan membiarkan lapangan terbuka bagi pemain ganda untuk dengan mudah menempatkan bola.

Tujuan utama dari pukulan lob adalah untuk mencetak poin dalam permainan tenis meja. Dengan menggunakan pukulan lob yang tepat, kamu bisa membuat bola sulit dijangkau lawan dan merebut poin dengan mudah. Selain itu, pukulan lob juga dapat membantu mengontrol permainan dan memaksa lawan bermain dengan cara yang tidak nyaman.

Jenis Pukulan Lob dalam Tenis Meja

Dalam tenis meja, terdapat beberapa teknik dasar yang harus dikuasai oleh setiap pemain. Salah satunya adalah teknik pukulan. Teknik memukul dalam tenis meja ada beberapa macam, yaitu push, drive, chop, block, spin, lob dan smash.

Dalam permainan tenis meja, lob memegang peranan yang sangat penting dalam pola bertahan dan menyerang. Tujuan dari pukulan lob adalah untuk menerbangkan shuttlecock setinggi-tingginya ke belakang garis lapangan lawan, sehingga dapat menyulitkan lawan untuk mengembalikan bola dengan mudah. Sebenarnya ada 4 jenis pukulan dalam tenis meja, namun kami akan bahas yang utama perlu Anda ketahui lebih detail.

Overhead lob

Overhead lob merupakan jenis pukulan lob yang dilakukan dari atas kepala dengan cara memukul shuttlecock sehingga melambung tinggi ke arah belakang lapangan.

Underhand lob

Underhand lob adalah pukulan lob yang dilakukan dari bawah, yaitu dengan cara memukul shuttlecock dari bawah pinggang yang ditargetkan untuk dilempar tinggi ke arah belakang lapangan. Di sini, pukulannya memantul ke arah garis belakang lapangan (sama seperti lob), namun dengan lintasan yang sedikit lebih rendah atau sering disebut dengan Pukulan drive.