Yoga Telanjang di Kanada Makin Populer, Apa Keuntungannya?

AKURAT.CO, Sekitar 10 tahun belakangan ini, yoga semakin dikenal luas oleh masyarakat. Para selebriti di Indonesia khususnya dalam berbagai wawancara untuk topik kesehatan, mereka memastikan bahwa selalu melakukan yoga atau mengikuti kelas yoga.

Popularitas yoga yang bisa menyehatkan tubuh dan menenangkan pikiran ini akhirnya dimodifikasi dengan berbagai macam cara dan bentuk.

Yoga juga tak hanya populer di kalangan wanita. Banyak pria juga belakangan ini melakukan yoga sebagai rutinitas harian mereka.

Tetapi di Kanada, banyak pria mencoba yoga dengan variasi baru, yakni dalam posisi telanjang.

Di kota Edmonton, Kanada, khususnya di Shanti Yoga Studios, instruktur akan meminta para peserta untuk melucuti semua pakaiannya, karena cara ini dirasa lebih efektif secara psikologis dan jauh lebih memuaskan dan mengena, ketimbang cara yoga tradisional biasanya.

“Ini adalah naturalisme dan dilakukan hanya dengan telanjang. Meski banyak yang berkata bahwa ini hanyalah usaha yang konyol," kata Chris McBain, instruktur yoga telanjang, sebagaimana dilansir dari huffingtonpost.

Instruktur mengklaim bahwa aktivitas Yoga telanjang ini baik untuk tubuh dan juga membantu semua orang yang melakukannya bisa mengalahkan rasa takut.

“Ketika Anda melakukan tantangan untuk diri sendiri itu sedikit menakutkan, tetapi ketika Anda menghadapi tantangan itu, kepercayaan diri bisa Anda dapatkan," katanya.

Populer di Kanada, yoga telanjang akhirnya masuk ke beberapa negara bagian di Amerika Serikat. Isis Phoenix, instruktur Naked Yoga NYC, memastikan bahwa yoga telanjang ini dapat membebaskan seluruh beban tubuh dan pikiran.

“Faktanya bahwa pada 15 menit kelas pertama, saat semua orang telanjang, tidak ada yang menunjuk dan tertawa," ujar Phoenix.[]