Idap Penyakit Mental, Adhisty Zara: Aku Bangun Tidur Langsung Nangis

AKURAT.CO, Adhisty Zara mengungkapkan jika dirinya masih berjuang untuk sembuh dari penyakit mental yang diidapnya.

Baca Juga: Miliki Penyakit Mental, Marshanda Sempat Kehilangan Hak Asuh Anak

Bahkan dari penyakit itu, dirinya pernah merasakan kondisi yang cukup berada di bawah.

“Aku tuh pernah ada fase di mana aku down se-down down-nya lagi di bawah banget, di bawahnya lagi,” kata Zara mengutip dari kanal YouTube Kemal Palevi pada (1/11/2024).

“Terus aku sama mamaku dibawa ke psikolog. Ke psikolog pada saat itu terus sempet bars (terapi) juga pokoknya lumayan rutin, sampai akhirnya aku hipnoterapi gitu untuk menghilangkan rasa sedih yang berlebihan,” sambungnya.

Mantan member JKT48 itu pun menceritakan awal mula dirinya kerap merasakan ingin selalu menangis tiap bangun tidur.

“Jadi itu dulu aku ada fase di mana aku sempet stres. Bangun tidur aja aku bisa tiba-tiba nangis, tapi akunya juga enggak tahu kenapa,” bebernya.

“Aku enggak lagi mikirin hal sedih, enggak lagi pengin nangis tapi bangun tidur rasa di badan aku aku nih ‘Ih kok kasihan banget sih gue, ih sedih banget sih gue,” sambungnya.

Bahkan perempuan 21 tahun itu pernah menangis selama tiga jam di lokasi syuting.

“Aku pernah lagi syuting terus tiba-tiba nangis lama, tiga jam enggak berhenti. Padahal ngejar matahari udah jam 3,” imbuhnya.

"Aku tapi karena ada trigger jadi ke-trigger, terus akunya sampai enggak bisa kontrol itu gitu,” sambungnya.

Baca Juga: Totalitas Adhisty Zara Dalam Berakting, Ligamen Sampai Robek

Zara pun sempat merasakan jika omongan orang lain soal betapa buruknya dirinya membuatnya berpikir bahwa dirinya memang seperti itu.

“Karena aku ngerasa jadi kayak saking banyaknya orang yang ngomong buruk tentang aku, aku jadi mikir apa itu benar ya,” pungkasnya.