Bocorkan Rahasia Body Goals, Deretan Tips Diet ala Rose Blackpink

AKURAT.CO Sudah bukan rahasia lagi bahwa Rose Blackpink menjadi salah satu idol K-Pop yang memiliki body goals idaman. Selama ini tentu banyak orang yang mempertanyakan apa rahasia dari tubuh langsing yang dimiliki perempuan 25 tahun ini. 

Baru saja melalui sebuah sesi wawancara dengan salah satu majalah fashion Korea, Rose membeberkan rahasia diet yang ia lakukan demi menjaga bentuk tubuhnya. Penasaran seperti apa, yuk simak tipsnya sebagai berikut.

1. Menghindari makan pedas

Pemilik nama asli Park Chae-young ini ternyata sangat suka makan, khususnya  makanan yang pedas. Untuk mengontrol hal tersebut Rose mencoba menghindari makanan pedas karena akan meningkatkan nafsu makan, dan berdampak pada berat badannya. 

2. Menghindari makan sebelum pemotretan

Meskipun mengaku sangat hobi makan, Rose mengatakan bahwa sehari sebelum pemotretan ia mencoba tidak memakan apapun, termasuk makan di malam hari. "Berat badanku cepat naik dan aku suka makan tengah malam. Aku mencoba untuk tak memakan makanan pedas sebelum pemotretan, dan tidak makan tengah malam. Aku pun mencoba tak makan sama sekali." kata Rose Blackpink dalam sesi wawancara.

3. Menu untuk camilan Rose Blackpink

Sebagai ganti dari menghindari makanan pedas yang menjadi favoritnya, Rose memilih untuk memakan camilan sehat seperti salad sayuran. Adapun camilan sehat yang digemari oleh rose di antaranya buah, sayuran, paprika, dan wortel. 

Nah, berikut tadi deretan tips diet ala Rose Blackpink yang sering disebut miliki tubuh ideal. []