Begini Cara Arumi Bachsin Kontrol Asupan Anak Selama Ramadan

AKURAT.CO Menu makanan yang sering disajikan selama Ramadan yaitu ada kolak, biji salak, es campur. Bisa beresiko jika dikonsumsi secara berlebih sebab memiliki kadar gula didalamnya. 

Hal ini yang sangat diperhatikan oleh artis Arumi Bachsin. Istri dari Wakil Gubernur Jawa Timur Emil Dardak itu mengatakan dirinya mulai mengontrol asupan untuk anaknya hingga kedepan selama Ramadan. 

“Saya, suami dan anak-anak suka menyantap yang manis dan buah-buahan saat berpuasa. Oleh karena itu, saya harus mengontrol penggunaan gula dengan cara memakai gula yang lebih sehat,” ujar Arumi di Instagram Live.

Contohnya, Arumi mengaku dirinya seringkali mengakali minuman jus yang akan diminum anaknya. Sebab minuman jus, juga memiliki kadar gula yang cukup tinggi. 

“Saya suka mempersiapkan menu kesukaan anak yaitu jus yang rasanya manis tapi itu kan nggak bagus. Jadi saya akali saja, buah-buahan (lalu) saya blender terus kasih air sedikit supaya jusnya mengental. Jus mengental itu saya masukkan ke wadah membuat es krim stik. Jadi es krim. Kalau misalnya udah buka, saya kasih aja es krim sebelum anak minta jus buah,” kata Arumi.[]