Tips Merawat Bayi Baru Lahir agar Tetap Hangat dan Sehat

AKURAT.CO Bayi baru lahir belum memiliki kemampuan mengatur suhu tubuhnya sendiri secara optimal.

Karena itu, menjaga kehangatan tubuh bayi menjadi hal penting, terutama pada minggu-minggu pertama kehidupannya.

Suhu yang terlalu dingin dapat membuat bayi tidak nyaman, rewel, bahkan meningkatkan risiko gangguan kesehatan seperti hipotermia.

Untuk menjaga bayi tetap hangat dan nyaman, orang tua dapat melakukan sejumlah langkah sederhana berikut ini.

Kontak Kulit ke Kulit (Metode Kanguru)

Kontak langsung antara kulit ibu dan bayi merupakan cara paling alami untuk menjaga kehangatan tubuh bayi.

Letakkan bayi di dada ibu, di antara kedua payudara, dengan kondisi bayi hanya mengenakan popok, kaus kaki, dan penutup kepala.

Metode ini juga membantu menstabilkan detak jantung dan pernapasan bayi.

Baca Juga: Viral di Medsos! Penumpang BMW Berpelat Dinas Merokok, Kemenhan: Kami Pastikan Pelat Palsu

Berikan ASI Secara Rutin

ASI tidak hanya berfungsi sebagai sumber nutrisi utama, tetapi juga membantu menjaga suhu tubuh bayi.

Pemberian ASI secara teratur turut memperkuat daya tahan tubuh bayi, terutama pada masa awal kelahiran.

Gunakan Pakaian Sesuai Cuaca

Sesuaikan pakaian bayi dengan kondisi lingkungan. Saat cuaca dingin, kenakan pakaian hangat, kaus kaki, dan penutup kepala.

Sebaliknya, saat cuaca panas, hindari pakaian terlalu tebal agar bayi tidak kepanasan dan tetap nyaman.

Gunakan Selimut atau Bedong Ringan

Selimut lembut atau kain bedong membantu mempertahankan kehangatan tubuh bayi, terutama saat tidur.

Pilih bahan yang ringan dan lembut agar bayi tetap leluasa bergerak dan bernapas dengan nyaman.

Atur Suhu Kamar

Suhu ideal untuk kamar bayi baru lahir berkisar antara 23–26 derajat Celsius. Hindari paparan langsung dari kipas angin atau pendingin ruangan (AC) agar bayi tidak kedinginan.

Pijat Lembut

Pijatan ringan sebelum tidur dapat melancarkan peredaran darah dan memberikan rasa hangat alami pada tubuh bayi. Lakukan pijatan secara perlahan dan lembut agar bayi merasa rileks.

Baca Juga: Usia Ideal Pensiun Dini di Indonesia dan Cara Mempersiapkannya

Gunakan Minyak Telon Secara Aman

Mengoleskan minyak telon pada perut, dada, dan telapak kaki bayi setelah mandi dapat membantu menjaga kehangatan tubuh sekaligus mencegah perut kembung.

Pastikan penggunaannya tidak berlebihan dan aman untuk kulit bayi.

Dengan menerapkan langkah-langkah tersebut secara konsisten, suhu tubuh bayi baru lahir dapat tetap stabil.

Hal ini membuat bayi merasa hangat, nyaman, dan aman, sekaligus membantu mencegah risiko hipotermia serta mendukung kesehatan dan perkembangan bayi secara optimal.

Laporan: Aqila Shafiqa Aryaputri/magang