AKURAT.CO Bicara tentang keintiman, seringkali orang langsung berpikir tentang seks. Padahal, keintiman memiliki arti yang sangat luas dan dapat didefinisikan secara berbeda oleh setiap orang.
Terlepas dari bagaimana kamu ingin terhubung, ada jenis keintiman yang dapat membantu kamu dan pasangan untuk membangun dan memperkuat hubungan.
Dua jenis keintiman yang paling kuat adalah emosional dan seksual.
Keintiman emosional adalah kemampuan untuk berbagi perasaan dengan orang lain. Kamu menjadi rentan dan percaya bahwa orang tersebut tidak akan menyakitimu.
Walaupun terlihat rumit, kemampuan untuk membagikan emosi, pandangan, dan perasaan ini memiliki peranan penting dalam memperkuat ikatan dan hubungan.
Sementara keintiman seksual adalah kemampuan untuk terhubung secara seksual dengan pasangan dengan cara yang aman, baik secara emosional dan fisik.
Keintiman seksual biasanya akan meningkat ketika dua orang dapat secara terbuka mendiskusikan kebutuhan, atau keinginan fisik dan seksualnya tanpa dihakimi, serta menciptakan ruang yang aman untuk satu sama lain.
Ada hubungan yang kuat antara keintiman emosional dan seksual. Keduanya memiliki ikatan erat dengan kepercayaan dalam hubungan.
Seperti diketahui, kepercayaan adalah salah satu elemen utama dalam sebuah hubungan. Itulah sebabnya, penting untuk mengetahui kebutuhan seksual dan emosionalmu.
Berikut ini adalah cara mengetahui kebutuhan seksual dan emosionalmu, melansir Mind Body Green, Senin (25/7/2022).
Kebutuhan emosional
- Mulailah dengan menuliskan kebutuhan emosional
- Pikirkan tentang tindakan dan kata-kata apa yang kamu gunakan dengan pasangan untuk merasa terhubung secara emosional
- Periksa pikiran, keyakinan, perasaan, dan tindakan dari masa lalu untuk melihat apa yang membantu kalian merasa terhubung
- Tuliskan tindakan atau kata-kata apa yang dikatakan pasangan dan membantu kamu merasa terhubung secara emosional dengannya.
Kebutuhan seksual
- Tulis kebutuhan seksualmu
- Pikirkan tentang apa yang kamu inginkan lebih banyak, lebih sedikit, keinginanmu, hal-hal yang membuatmu turn-off, dan turn-on
- Identifikasi mana yang ingin kamu tingkatkan atau ubah
- Setelah membuat daftar kebutuhan, mintalah pasangan untuk melakukan hal yang sama
- Dengan sikap tidak menghakimi dan berpikiran terbuka, diskusikan kebutuhan satu sama lain.[]
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi.
Berita Terkini
Terpopuler
- 1Cara Cek Penerima BSU Kemnaker 2026 Pakai NIK, Begini Status Link Resminya
- 2Setelah 'Cabut' dari Timnas Portugal, Masa Depan Cristiano Ronaldo dalam Ketidakpastian
- 3Prediksi Belgia vs Turki 3 Oktober 2026: Susunan Pemain, H2H, dan Skor
- 4Asian Games: Indonesia Berpeluang Raih 5 Emas Besok, Padel Salah Satunya!
- 5Trump Siapkan Tambahan 10.000 Pasukan AS ke Timur Tengah, Senator Desak Kongres Hentikan Dana Perang Iran
- 6Moto3 Jepang: Tanpa Alasan! Hiroshi Aoyama Tuntut Veda Ega Pratama dan Zen Mitani All Out di 'Kandang'
- 7Kalender Jawa 2 Oktober 2026: Watak Weton Jumat Pahing Dikenal Punya Cita-Cita Tinggi
- 8Dokumen Pendidikan Gibran Dilaporkan ke Bareskrim, Keaslian Syarat Cawapres 2024 Jadi Sorotan
- 9Hanya Kompromi Politik, Fahri Hamzah Tantang DPR Tetapkan Ambang Batas Parlemen Nol atau 20 Persen
- 10Marc Marquez Dibayangi 'Kutukan' Mandalika Jelang Tampil di MotoGP Indonesia