Sebutkan Teknik Dasar dalam Permainan Bola Basket! Simak 5 Hal Berikut!

AKURAT.CO Bola basket, olahraga yang berasal dari Amerika Serikat, telah menyebar ke seluruh dunia karena keseruannya.

Untuk memainkannya dengan baik, pemain perlu memahami teknik dasar yang menjadi pondasi permainan ini.

Berikut adalah lima teknik dasar dalam bola basket:

1. Menangkap dan Mengumpan (Passing):

   • Mengumpan: Memberikan bola kepada rekan satu tim.
   • Menangkap bola (hasil umpan): Teknik menangkap bola yang diberikan oleh rekan.
   • Umpan yang tepat menjadi kunci keberhasilan serangan tim dan penentu tembakan yang berpeluang mencetak angka.

2. Menggiring Bola (Dribbling):

   • Dribbling adalah gerakan memantulkan bola ke lantai dengan menggunakan satu tangan.
   • Tujuan dribbling adalah untuk melewati penjagaan lawan dan melakukan serangan.

3. Menembak (Shooting):

   • Shooting melibatkan melepaskan (menembakkan) bola ke dalam keranjang untuk mendapatkan poin.
   • Gerakan shooting melibatkan mekanika dasar, termasuk pandangan mata, keseimbangan, posisi tangan, pengaturan siku, dan irama tembakan.
   • Jenis-jenis tembakan dalam bola basket antara lain: one-handset shoot, jump shoot, free throw, lay up, hook shoot, runner, dan three-point shoot.

4. Pivot (Berputar):

   • Teknik pivot digunakan saat pemain ingin mengubah arah tanpa mengangkat kaki yang menempel pada lantai.
   • Pivot memungkinkan pemain mengelabui lawan dan mencari celah untuk melepaskan tembakan atau mengumpan.

5. Rebound:

   • Rebound adalah mengambil bola yang memantul dari papan ring setelah tembakan gagal.
   • Pemain yang menguasai teknik rebound memiliki keunggulan dalam mengontrol permainan.

Dengan menguasai teknik-teknik dasar di atas, pemain bola basket dapat menjadi lebih baik dan tidak hanya mengandalkan menggiring bola saja. Semoga informasi ini bermanfaat!