Amalkan Ini saat Akan Begadang, Supaya Tidak Terserang Penyakit

AKURAT.CO Begadang sering dilakukan anak-anak muda. Apalagi di saat-saat seperti sekarang yaitu di musim Piala Dunia, begadang banyak dilakukan oleh banyak masyarakat, dari mulai yang kecil hingga yang tua.

Namun perlu diperhatikan, dalam begadang jangan lupa untuk melakukan salat Subuh. Jangan hanya karena tidak tidur sehingga ngantuk meninggalkan salat Subuh begitu saja tanpa rasa dosa.

Ada hal menarik dari sebuah hadis tentang keharusan bagi kalian yang begadang untuk membaca amalan dan doa agar selalu sehat. Doa ini disebutkan dalam kitab Mushannaf Ibnu Abi Syaibah berikut:

عَنْ إِبْرَاهِيمَ، قَالَ: كَانَ مِنَّا رَجُلٌ يُقَالُ لَهُ هَمَّامُ بْنُ الْحَارِثِ، وَكَانَ لَا يَنَامُ إِلَّا قَاعِدًا فِي مَسْجِدِهِ فِي صَلَاتِهِ، وَكَانَ يَقُولُ: اللَّهُمَّ اشْفِنِي مِنَ النَّوْمِ بِيَسِيرٍ، وَارْزُقْنِي سَهَرًا فِي طَاعَتِكَ

Artinya: "Dari Ibrahim, dia berkata; ‘Di sekitar kami ada laki-laki yang bernama Hammam bin Al-Harits. Dia tidak tidur kecuali dalam keadaan duduk di masjidnya ketika shalat. Dia selalu berucap, ‘Allohummasyfinii minan naumi biyasiirin, warzuqnii saharan fi thoo’atika.’'

Dari hadis di atas amalan yang perlu dibaca agar kamu selalu sehat meskipun begadang semalaman adalah sebagai berikut:

اللَّهُمَّ اشْفِنِي مِنَ النَّوْمِ بِيَسِيرٍ، وَارْزُقْنِي سَهَرًا فِي طَاعَتِكَ

Allohummasyfinii minan naumi biyasiirin, warzuqnii saharan fi thoo’atika.

Artinya: "Ya Allah, sembuhkan (sehatkan) aku karena sedikit tidur, dan berilah aku rizeki tidak tidur di waktu malam untuk taat kepada-Mu."

Yuk, amalkan doa pendek di atas saat Anda begadang. Insya Allah akan dijauhkan dari penyakit yang berpotensi menyerang orang-orang yang suka begadang. Amin.[]