Mitos atau Fakta Soal Kunyit yang Dapat Sembuhkan Migrain

AKURAT.CO Mereka yang menderita migrain harus tahu rasa sakit yang harus mereka tanggung ketika mereka menyerang.

Nyeri berdenyut dapat membuat aktivitas sehari-hari seseorang terganggu.

Migrain termasuk penyakit saraf yang datang dengan berbagai efek samping ketika menyerang seperti mual, muntah dan kepekaan terhadap suara, cuaca bahkan bau.

Obat-obatan yang mengandung aspirin atau ibuprofen seperti (Advil, Motrin IB), kafein dan asetaminofen sering digunakan untuk menghilangkan rasa sakit.

Sayangnya, bagi sebagian orang mengonsumsi obat-obatan tertentu juga memicu efek samping yang buruk bagi tubuh seseorang diantaranya;

1. Mulut menjadi kering

2. Kelemahan otot

3. Mengantuk

4. Gatal pada kulit

5. Gangguan pencernaan seperti diare dan sembelit

Untuk itu, beberapa penderita migrain beralih ke pengobatan alami untuk menyembuhkan rasa sakitnya.

Kunyit bisa meredakan migrain?

Salah satu bahan yang dikatakan dapat meredakan dan meredakan migrain adalah kunyit karena mengandung senyawa yang dikenal sebagai polifenol berupa kurkumin.

Curcumin efektif dalam meredakan sakit kepala. Sebuah studi tahun 2019 terhadap 100 penderita migrain menemukan bahwa mereka yang mengonsumsi suplemen yang mengandung kurkumin dan koenzim Q10 pulih lebih cepat dari rasa sakit.

Healthline melaporkan bahwa penelitian lain juga menemukan bahwa mereka yang mengonsumsi kombinasi omega-3 dan kurkumin hanya akan mengalami serangan migrain ringan.

Tidak hanya itu, kunyit tidak menimbulkan efek samping dibandingkan obat lain yang dijual di pasaran.

Manfaat kunyit selain meredakan migrain

Sebagai rempah-rempah yang mengandung polifenol dan kurkumin yang berperan sebagai penahan radikal bebas dan anti inflamasi, kunyit juga memiliki berbagai manfaat lainnya seperti;

1. Curcumin dapat membantu memerangi resistensi insulin dan menurunkan kadar gula darah. Kondisi ini dapat mencegah seseorang terkena diabetes tipe 2.

2. Membantu mencegah serangan jantung pada pasien yang baru saja menjalani operasi karena pembuluh darah tersumbat.

3. Mengurangi rasa sakit akibat osteoarthritis yang menyebabkan nyeri pada persendian.

4. Berperan sebagai antioksidan dan anti inflamasi, juga baik untuk mengatasi gangguan saluran pencernaan seperti gastritis.

Karena kunyit mudah didapat di pasaran, maka kunyit dapat dibuat menjadi minuman dengan mencampurkan beberapa bahan berkhasiat lainnya seperti jahe, serai dan daun pandan untuk menambah rasa dan nutrisi.