Wajib Tahu, 5 Manfaat Kesehatan dari Daun Sirih

AKURAT.CO, Sirih adalah salah satu tanaman obat yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Daun sirih berbentuk seperti jantung dengan aroma yang khas.

Tanaman ini banyak tumbuh di daerah tropis, seperti Asia hingga Afrika Timur. Dilansir dari Netmeds, berikut khasiat daun sirih yang wajib kamu ketahui.

Mengatasi konstipasi

Daun sirih kaya antioksidan, yang bisa membersihkan radikal bebas dari tubuh. Bahkan, daun sirih juga bisa membantu mengembalikan pH normal pada saluran pencernaan agar tak mengalami konstipasi.

Caranya, hancurkan daun sirih dan rendam ke dalam segelas air semalaman. Minum airnya di pagi hari untuk membantu pergerakan usus.

Mengurangi masalah saluran pernapasan

Daun sirih dipercaya bisa meringankan batuk dan pilek. Sebab, daun sirih mengandung polifenol, salah satunya kovikol sebagai antibakteri.

Untuk menjadikannya obat batuk dan pilek, rebus beberapa lembar daun sirih dengan kapulaga, cengkeh, dan kayu manis. Minum air rebusan tersebut dua sampai tiga kali sehari.

Menghentikan perdarahan

Sejak dulu, sirih digunakan untuk mengobati mimisan. Daun sirih mampu menghentikan perdarahan dengan cepat.

Siapkan daun sirih yang telah dibersihkan, kemudian digulung. Setelah itu, masukkan gulungan daun ke dalam hidung yang sedang mimisan untuk menghentikan perdarahan.

Menjaga kesehatan rongga mulut

Orang tua zaman dulu banyak yang gemar mengunyah sirih. Sebab, antibakteri di dalam sirih mampu membunuh bakteri di dalam mulut, sehingga daun ini bisa mencegah berbagai penyakit gigi dan mulut seperti radang gusi, sariawan, bau mulut, dan gigi berlubang.

Tak perlu repot-repot lagi, sudah banyak tersedia produk kesehatan gigi dan mulut yang mengandung sirih. Beberapa bentuk produknya antara lain obat kumur dan pasta gigi.

Memelihara kebersihan kewanitaan

Selain efek antibakteri, ternyata daun sirih juga memiliki efek antijamur sehingga daun sirih mampu mencegah pertumbuhan jamur penyebab keputihan pada organ kewanitaan.

Dahulu, orang menggunakan air rebusan daun sirih untuk membersihkan organ kewanitaan. Namun sekarang, ekstrak daun sirih ditemukan di berbagai produk khusus wanita, seperti sabun kewanitaan, pembalut dan tisu kewanitaan.[]