6 Cara Mencegah Pitak Di Usia Muda, Tak Perlu Transplantasi Rambut

AKURAT.CO  Masalah kebotakan atau kepitakan pada rambut sering terjadi meskipun masih menginjak usia muda. Masalah tersebut bisa menandakan bahwa kamu mengidap suatu penyakit yang perlu cepat diatasi. Masalah kebotakan juga sering sulit dicegah apalagi beriringan dengan bertambahnya usia. Untuk mengatasi hal tersebut, terdapat beberapa cara mencegah pitak di usia muda. 

Kebotakan atau pitak yang dialami, secara medis dikenal dengan androgenetic alopecia. Di mana, masalah ini dapat dialami oleh usia berapa saja. Kondisi kepitakan yang dialami tentu mengurangi rasa percaya diri terhadap penampilan. Untuk itu, ketahui cara mencegah pitak di usia muda berikut ini. 

6 Cara Mencegah Pitak di Usia Muda

1. Pijat kulit kepala

Salah satu cara mencegah pitak di usia muda adalah dengan ruitn atau rajin memijat kepala bagian rambut. Memijat kulit kepala dapat memberikan efek menenangkan juga dapat mengatasi kebotakan. Hal ini dapat terjadi karena memijat kulit kepala dapat merangsang follkel atau akar rambut. Memijat kulit kepala bisa dilakukan dengan tambahan minyak kelapa, jojoba, zaitun dan sebagainya. 

2. Kurangi produk perawatan yang keras

Selanjutnya, salah satu cara mencegah pitak di usia muda adalah dengan mengurangi produk perawatan rambut yang keras. Produk perawatan rambut yang keras dapat memicu kurangnya kekuataan rambut dan menghempaskan vitamin alami yang ada di rambut, sehingga membuat rambut semakin rontok. 

3. Konsumsi multivitamin

Selain itu, cara yang bisa dilakukan untuk mencegah kepitakan di usia muda adalah dengan rajin mengonsumsi multivitamin. Mengonsumsi multivitamin dapat memberikan nutrisi lebih untuk meningkatkan pertumbuhan dan kekuatan rambut, seperti zat besi, asam folat dan seng. Selain itu, kandungan vitamin B juga dapat meregenerasi sel baru untuk menumbuhkan rambut pada area yang mengalami kebotakan. 

4. Gunakan minyak alami

Selanjutnya, salah satu cara mencegah pitak di usia muda adalah dengan rutin menggunakan minyak alami. Minyak alami dapat mencegah kepitakan pada kepala karena dapat meningkatkan sirkulasi darah di kulit kepala dan meningkatkan pertumbuhan rambut baru. Selain itu, minyak alami juga dapat membuat rambut lebih tebal, hitam alami. 

5. Kurangi stres

Salah satu penyebab kepitakan adalah stres yang berlebih di usia muda. Stres dapat membuat rambut lebih rontok dan imun yang lemah. Untuk itu, cara mencegah kepitakan adalah dengan mengurangi stres. Kamu bisa melakukan aktivitas yang menyenangkan untuk menghindari stres agar tidak terjadinya peningkatan hormon kortisol yang mana dapat membunuh rambut baru.

6. Berhenti merokok

Terakhir, salah satu cara untuk mencegah pitak di usia muda adalah dengan berhenti merokok. Merokok dapat merusak paru-paru juga menyebabkan munculnya kerutan pada wajah serta mempercepat timbulnya uban dan kerontokan rambut. Merokok dapat merusak sistem kekebalan tubuh yang bisa mempercepat kepitakan pada rambut. Sehingga, berhenti merokok perlu dilakukan agar rambut dapat tumbuh sehat dan lebat kembali. 

Itulah 6 cara mencegah pitak di usia muda. Semoga membantu.