DNA Jessica Mila Kuat Konsumsi Kafein Hingga Minum Kopi Tiga Kali Sehari

AKURAT.CO, Kopi merupakan salah satu minuman populer dan diminati banyak orang. Salah satu selebriti yang gemar mengkonsumi minuman kopi ini adalah Jessica Mila.

Aktris Jessica Mila mengaku bisa meminum tiga gelas kopi dalam sehari.

Seperti diketahui, umumnya rekomendasi maksimal kopi dengan kafein diminum tidak lebih dari 2 cangkir per hari, tapi Jessica bisa mengonsumsi kopi hingga 3 gelas sehari, yakni pagi, siang dan malam.

"Aku biasanya pagi minum black coffee (kopi hitam tanpa gula), siang abis makan minum cappucino, kopi campuran susu, malamnya kalau aku aktivitasnya harus melek minum lagi black coffee," ujar Jessica setelah konferensi pers di Menteng, Jakarta Pusat, pada Selasa (18/10/2022).

Jessica Mila juga mengatakan, ia sering mengonsumsi kopi saat pagi hari dan terutama sebelum melakukan olahraga.

Dilihat dari akun sosial media-nya Jessica memang rutin melakukan olahraga mulai dari yoga hingga kardio.

“Biasanya kalo pagi-pagi olahraga, pre-workoutnya aku minum black coffee, konsumsi kopi sebelum olahraga bertujuan untuk membuat aku lebih bersemangat dan bisa membakar lebih banyak lemak," tambahnya. 

Konsumsi kafein berlebih ini aman bagi tubuh pemeran utama sinetron Ganteng-Ganteng Serigala itu, karena ia pernah menjalani tes DNA, dan dinyatakan aman konsumsi kafein dalam jumlah yang banyak.

"Jadi aku tuh sebenarnya pernah tes DNA dan untuk aku termasuk yang bisa untuk minum kafein agak banyak. Jadi menurut aku setiap orang balik lagi harus kenal sama tubuhnya masing-masing ya untuk jaga kesehatannya," jelas Jessica.

Kegemaran pemeran utama film Imperfect itu mengonsumsi kopi ternyata 'menular' dari sang mama, Jane Magdalena. Bukan hanya hobi 'embeli minum kopi, ibunda Jessica juga suka membuat kopi sendiri.

" Lihat mama bikin kopi jadi ingin mencobanya, sampai akhirnya ketagihan dan menjadi dari keseharian (minum kopi)," ucapnya.

Aktris kelahiran 3 Agustus 1992 ini, mengaku punya masalah asam lambung, sehingga ia wajib makanan sebelum mengonsumsi kopi dengan campuran susu. 

"Kalau dalam keadaan perut kosong aku nggak bisa banget minum yang pakai susu, gitu saja sih," katanya.[]