7 Cara Cepat Mengatasi Lidah Terbakar Akibat Makanan Panas

AKURAT.CO - Saat makanan panas tiba, keinginan untuk menyantapnya seringkali memicu masalah lidah terbakar.

Lidah terbakar adalah masalah yang timbul ketika makanan, minuman atau cairan terlalu panas dan melukai lidah. Dikutip Akurat.co dari Hallosehat.com, Kamis (26/10/2023), berikut cara mengatasi lidah terbakar:

1. Dinginkan dengan es atau makanan dingin

Es batu atau makanan dingin lainnya bisa mengurangi sensasi terbakar. Hindari makanan yang sulit ditelan.

2. Minum air putih

Air dingin membantu menghilangkan rasa panas dan menjaga kelembapan lidah.

3. Berkumur dengan air garam

Berkumur dengan larutan air garam membantu meredakan luka di mulut akibat lidah terbakar.

4. Hindari makanan pedas dan asam

Jauhi makanan pedas, asam, kopi dan teh hangat yang dapat memperparah sensasi terbakar.

5. Oleskan lidah buaya

Gel lidah buaya membantu mengurangi sakit dan mempercepat penyembuhan. Oleskan pada lidah yang terbakar.

6. Gunakan madu dan susu

Minum susu atau gunakan madu untuk melapisi lidah dan meredakan sensasi terbakar.

7. Minum obat pereda nyeri

Paracetamol atau ibuprofen dapat membantu meredakan rasa sakit dan peradangan.

Jika gejala tidak membaik setelah perawatan di atas dan Anda mengalami demam, pembengkakan atau perubahan yang memburuk, segera periksakan diri ke dokter.

Ingatlah untuk lebih berhati-hati dengan makanan dan minuman panas ke depannya, karena sebagian besar luka bakar lidah akan sembuh dengan sendirinya dalam waktu sekitar dua minggu.