Persib Bandung Geser Latihan ke Malam Hari Selama Ramadan, Bojan Hodak Tetap Jaga Intensitas 

AKURAT.CO, Persib Bandung resmi memulai agenda latihan pada bulan Ramadan 1447 Hijriah dengan perubahan signifikan pada jadwal.

Sesi latihan Persib Bandung yang biasanya digelar pada sore atau pagi hari kini dipindahkan ke malam hari setelah waktu berbuka puasa.

Persib Bandung telah menggelar latihan perdana pada bulan Ramadan di Stadion Gelora Bandung Lautan Api (GBLA), Bandung, Kamis (19/2) pukul 20.30 WIB.

Baca Juga: Persib vs Ratchaburi : Menang 1-0 di Leg II, Langkah Maung Bandung Tetap Terhenti

Penyesuaian ini dilakukan untuk menjaga keseimbangan antara kebutuhan fisik pemain serta pelaksanaan ibadah puasa.

Pelatih Persib, Bojan Hodak, menyebut perubahan waktu latihan sebagai langkah wajar.

Menurutnya, tim hanya perlu menyesuaikan pola aktivitas harian tanpa mengurangi kualitas program yang sudah berjalan.

“Ini normal. Kami hanya perlu sedikit mengubah gaya hidup. Jadi, mereka bisa tidur lebih lama pada pagi hari dan kami berlatih pada malam hari,” ujar Bojan Hodak dalam situs resmi klub, Jumat (20/2).

Pelatih asal Kroasia itu menilai latihan pada siang hari saat pemain berpuasa berisiko menurunkan intensitas serta efektivitas sesi.

Dengan berlatih setelah berbuka, para pemain memiliki energi cukup untuk menjalani program secara optimal.

Ia memastikan tidak ada perubahan dalam porsi maupun beban latihan meski waktunya digeser.

Baca Juga: Semen Padang vs Malut United: Laskar Kie Raha Tetap Prima Meski Adaptasi Ramadan

“Semuanya akan memiliki intensitas yang sama seperti yang kami lakukan dua tahun terakhir," kata Bojan Hodak.

"Satu-satunya hal adalah kami mulai berlatih lebih malam sehingga para pemain bisa makan dan setelah itu berlatih secara normal."

Dalam sesi tersebut, tim pelatih membagi skuad ke dalam dua kelompok.

Sebanyak sebelas pemain yang tampil lebih dari 45 menit pada pertandingan sebelumnya menjalani program pemulihan melalui fasilitas jakuzi.

Sementara itu, pemain cadangan serta mereka yang mendapat menit bermain lebih sedikit tetap menjalani latihan penuh di lapangan.

Dari sisi komposisi tim, Hodak membawa kabar positif terkait kondisi Marc Klok. Gelandang andalan tersebut sudah kembali bergabung dalam sesi latihan bersama tim.

Namun, perhatian khusus masih diberikan kepada Alfreandra Dewangga yang sebelumnya mengeluhkan nyeri saat pertandingan terakhir.

“Dewa merasakan sakit pada pertandingan terakhir. Jadi, kami akan lihat besok. Itulah alasan mengapa saya menggantinya pada babak pertama, dan sisanya semua oke,” kata Hodak.

Dengan pola latihan malam selama Ramadan, Persib berupaya menjaga konsistensi performa sekaligus memastikan para pemain tetap dapat menjalankan ibadah dengan optimal.