Marc Klok Sebut Timnas Indonesia Kejar Fisik untuk Piala Asia, Keluar dari Zona Nyaman

AKURAT.CO, Pekan pertama pemusatan latihan (TC) Timnas Indonesia di Turki dilakukan dengan lebih banyak untuk meningkatkan kondisi fisik. Latihan tersebut juga merupakan upaya untuk membuat Garuda mengejar level kebugaran Piala Asia 2023.

Setidaknya itulah yang disampaikan oleh salah satu pemain Timnas Indonesia, Marc Klok, di sela latihan Timnas Indonesia di Antalya, Turki, Jumat (23/12).

“Hari ini (Jumat, 23 Desember) latihan satu lawan satu, dua lawan dua, tiga lawan tiga, kita latihan lari fisik, kita latihan lompat, fisik-fisik, semua fisik, untuk minggu ini atau dua minggu ini,” kata Klok sebagaimana dipetik dari laman resmi PSSI.

Baca Juga: Adaptasi Cuaca Dingin di Antalya, Timnas Indonesia Mulai Latihan Body Balance di Hari Kedua

“Supaya fisik kita terus naik sebelum mulai taktik. Siap mental, tapi fisik sangat beda nanti di level Asia. Saya juga harus kasih maksimal untuk ambil di level baru nanti, dan dua-tiga minggu ini, sangat penting buat saya dan tim keluar dari zona nyaman.”

Timnas Indonesia sudah berada di Turki sejak 21 Desember lalu untuk TC persiapan menuju Piala Asia 2023. Pelatih Timnas Indonesia, Shin Tae-yong, membawa 29 pemain ke negeri perbatasan Asia dan Eropa tersebut.

“Kondisi sangat baik, fit, sehat, happy, bersyukur saya di sini dengan teman-teman. Latihan sangat berat, kita butuh ini untuk Asian Cup nanti,” kata kata Klok.

Baca Juga: Timnas Indonesia Latihan Perdana di Turki Kemarin, Hari Ini Bersiap untuk Intensitas Tinggi

“Fisik harus naik dan sampai saat ini latihan sangat baik. Semua saya pikir bisa beradaptasi dengan baik.”

Datang ke Antalya di akhir tahun juga membuat skuat Timnas Indonesia berhadapan dengan cuaca dingin di Turki. Meski matahari cukup cerah, namun dingin mencapai 14 derajat di Antalya.

Di Piala Asia 2023 yang digelar di Qatar pada 12 Januari–10 Februari mendatang, Indonesia tergabung di grup D bersama Irak, Vietnam, dan Jepang. Boleh dibilang grup sulit karena Timnas Indonesia berada di ranking FIFA terbawah.

“Kami datang bukan hanya untuk bermain tapi untuk bersaing dengan tim lain. Karena kami bermain melawan tim-tim hebat,” kata gelandang Timnas Indonesia, Shayne Pattynama.

“Jadi kami harus menunjukkan kepercayaan diri, bahwa (lawan) tidak mudah melawan kami.”