Pelatih Fisik Timnas Indonesia Sebut Stamina Pemain Masih Kurang, Genjot Otot Kecil di Gym

AKURAT.CO, Soal fisik tampaknya memang masih menjadi perhatian khusus bagi staf Pelatih Tim Nasional Indonesia di pekan pertama pemusatan latihan (TC) di Antalya, Turki.

Hal tersebut disampaikan oleh pelatih fisik Timnas Indonesia, Shin Sang-gyu, di sela latihan di gym tempat Timnas Indonesia menginap di Hotel Deluxe Golf Belek, Antalya, Selasa (26/12).

“Saat ini stamina mereka sangat kurang, penguatan ini sangat penting. Tetapi pemain punya potensi baik, maka dari itu kita latihan gym terus-menerus,” kata Shin Shang-gyu, sebagaimana dipetik dari laman resmi PSSI.

Baca Juga: Piala Asia: Waketum PSSI Realistis, tak Ingin Target Muluk-muluk untuk Timnas Indonesia

Lebih rinci, pelatih fisik asal Korea Selatan itu mengatakan bahwa latihan di beberapa hari terakhir digenjot untuk memperkuat otot kecil pemain Timnas Indoneesia.

“Salah satunya adalah memperkuat otot-otot kecil. Dalam waktu yang diberikan ini, kami memaksimalkannya, supaya dapat hasil yang sempurna,” kata Shin Sang-gyu.

“Dalam waktu singkat ini, memang sulit juga untuk meningkatkan power-nya langsung. Tetapi memang otot-otot kecil yang dikembangkan akan berdampak pada stamina pemain sekarang.”

Timnas Indonesia sudah berada di Antalya sejak 21 Desember untuk menjalani TC persiapan Piala Asia 2023. Mereka dijadwalkan berada di kota tersebut sampai 6 Januari mendatang.

Baca Juga: Piala Asia: Timnas Indonesia Underdog, Shayne Pattynama Tegaskan Garuda Datang untuk Bersaing

Salah satu pemain Timnas Indonesia, Yakob Sayuri, menyinggung soal perbedaan cuaca antara Indonesia dan Turki. Pemain asal Papua ini mengaku masih menyesuaikan diri dengan cuaca yang lebih dingin di Turki.

“Kalau kendala, mungkin adaptasi cuaca, di Indonesia panas di sini dingin. Namun saya bisa mulai menyesuaikan dengan baik.”

Selama di Antalya, Garuda akan menjalani dua kali uji coba. Yakni menghadapi Libya pada 2 dan 5 Januari sebelum berangkat ke Qatar di mana Piala Asia 2023 digelar.

Timnas Indonesia tergabung di Grup D Piala Asia 2023 bersama Irak, Vietnam, dan Jepang. Jadwalnya adalah menghadapi Irak pada 15 Januari, melawan Vietnam pada 19 Januari, dan menghadapi Jepang di 24 Januari.

Pelatih Timnas Indonesia, Shin Tae-yong, memboyong 29 pemain ke Turki dan hanya akan memilih 26 untuk dibawa ke Piala Asia. Targetnya adalah lolos ke babak 16 besar.