Teknik Dasar Permainan Bola Voli yang Sering Dilakukan untuk Mengambil Bola Hasil Servis Lawan adalah Apa?

AKURAT.CO Permainan bola voli adalah olahraga yang membutuhkan keterampilan teknis dan koordinasi yang baik.

Salah satu teknik dasar yang sangat penting dalam permainan ini adalah teknik untuk mengambil bola hasil servis lawan.

Teknik ini dikenal sebagai “receive” atau penerimaan servis.

Artikel ini akan membahas teknik dasar receive dalam bola voli, termasuk cara melakukannya dan pentingnya dalam permainan, berdasarkan penjelasan dari jurnal ilmiah.

Baca Juga: Ini Daftar 14 Pemain Timnas Bola Voli Putra Indonesia untuk SEA V League 2024

1. Pengertian Teknik Receive

Menurut penelitian dari Universitas Pendidikan Indonesia, teknik receive adalah keterampilan dasar dalam bola voli yang bertujuan untuk mengontrol bola hasil servis lawan.

Teknik ini merupakan langkah awal dalam membangun serangan tim. Receive yang baik memungkinkan tim untuk mengatur serangan dengan lebih efektif dan meningkatkan peluang mencetak poin.

2. Posisi Tubuh dan Kaki

Penelitian dari Universitas Gadjah Mada menjelaskan bahwa posisi tubuh dan kaki sangat penting dalam melakukan receive.

Pemain harus berdiri dengan kaki dibuka selebar bahu dan lutut sedikit ditekuk. Berat badan ditopang oleh kaki bagian depan untuk menjaga keseimbangan dan memungkinkan pemain bergerak cepat ke segala arah.

Posisi ini membantu pemain dalam merespons servis dengan lebih baik.

3. Posisi Tangan dan Teknik Forearm Pass

Menurut jurnal dari Universitas Airlangga, receive umumnya dilakukan dengan teknik forearm pass atau passing lengan bawah.

Caranya adalah dengan menggabungkan dan merapatkan kedua tangan, lalu salah satu telapak tangan menempel di bagian dalam tangan satunya.

Lengan harus tetap lurus dan sedikit turun agar menciptakan sudut yang tepat ketika bola menyentuh lengan bawah.

Teknik ini membantu mengarahkan bola dengan akurat ke setter.

4. Mengarahkan Bola

Penelitian dari Universitas Padjadjaran menekankan pentingnya kemampuan mengarahkan bola dalam teknik receive.

Saat bola servis terkena lengan bawah, lengan pemain perlu diarahkan ke setter. Kekuatan dan sudut lengan berpengaruh dalam menentukan arah bola.

Pemain harus memastikan pantulan yang diciptakan cukup kuat agar bola bisa diterima oleh setter dengan baik.

5. Latihan dan Pengembangan Keterampilan

Menurut penelitian dari Universitas Bina Nusantara, latihan yang konsisten dan terstruktur sangat penting untuk mengembangkan keterampilan receive.

Pemain perlu berlatih secara rutin untuk meningkatkan koordinasi, kecepatan, dan akurasi dalam melakukan receive.

Latihan ini bisa dilakukan melalui berbagai drill yang fokus pada teknik forearm pass dan respons terhadap berbagai jenis servis.

Kesimpulan

Teknik receive adalah keterampilan dasar yang sangat penting dalam permainan bola voli.

Dengan posisi tubuh dan kaki yang tepat, teknik forearm pass yang baik, serta kemampuan mengarahkan bola dengan akurat, pemain dapat mengontrol bola hasil servis lawan dengan efektif.

Latihan yang konsisten dan terstruktur akan membantu pemain mengembangkan keterampilan ini dan meningkatkan performa tim secara keseluruhan.

Dengan memahami dan menguasai teknik receive, pemain bola voli dapat berkontribusi lebih baik dalam permainan dan membantu tim mencapai kemenangan.