15 Cara Menghilangkan Bau Badan Secara Alami, Wajib Dicoba Sebelum Dijauhi Teman

AKURAT.CO, Penting untuk mengetahui cara menghilangkan bau badan secara alami sebelum dijauhi teman. Sebab, bau badan merupakan salah satu permasalahan yang mengganggu dan membuat kepercayaan diri menurun. 

Sebenarnya keringat tidak berbau, namun bakteri di kulit yang bercampur dengan keringatlah yang menjadi penyebab bau. Jumlah keringat yang dikeluarkan tidak serta merta memengaruhi bau badan.

Karena itulah ada yang tidak berkeringat tapi mengalami bau badan dan sebaliknya ada yang sangat berkeringat tapi tidak memiliki bau. Hal tersebut dipengaruhi oleh beberapa faktor seperti, makanan, hormon, dan obat-obatan yang dikonsumsi.

Beberapa kondisi medis dan penyakit yang dimiliki juga dapat menyebabkan bau badan yang tidak sedap, penyakit tersebut seperti diabetes, asam urat, mati haid, tiroid yang terlalu aktif, penyakit hati, ginjal, dan penyakit menular.

Cara menghilangkan bau badan

Berikut ini beberapa cara menghilangkan bau badan yang dapat dilakukan agar rasa percaya diri kembali meningkat, dirangkum dari berbagai sumber Kamis (15/6/2023).

1. Sabun antiseptik

Cara menghilangkan bau badan yang pertama dengan mandi dan menggunakan sabun antiseptik. Sabun antiseptik ini dapat membersihkan bakteri jahat di kulit penyebab bau badan.

2. Minyak esensial

Coba untuk menggunakan minyak esensial dan pijat bagian ketiak seusai mandi untuk membantu regenerasi kulit.

3. Parfum

Menggunakan parfum seusai mandi dapat menyegarkan dan memberi keharuman pada tubuh. Gunakanlah pada titik tubuh yang disarankan seperti belakang leher dan pergelangan tangan. Jangan menggunakan parfum di ketiak, sebab malah akan memberi bau yang tidak sedap nantinya.

4. Antiperspirant

Gunakan antiperspirant selama 2-3 hari sekali. Bahan tersebut dapat menekan jumlah keringat dan bau badan yang kurang sedap. 

Jika bau badan sangat mengganggu, mintalah petunjuk dokter dengan obat yang diresepkan. Sebab antiperspirant tidak disarankan untuk digunakan setiap hari. 

5. Daun sirih

Daun sirih memiliki sifat antibakteri dan dipercaya dapat menjadi penghalang bau badan alami. Cara penggunaannya dengan merebus daun sirih lalu membasuhkannya pada kulit saat mandi.

6. Cuka sari apel

Cara menghilangkan bau badan selanjutnya dengan menggunakan cuka sari apel. Cuka sari apel dipercaya mampu membunuh bakteri penyebab bau badan, cara menggunakannya dengan mencampurkan cuka sari apel dengan air lalu mengoleskannya ke area tubuh yang rentan menimbulkan bau badan seperti ketiak.

7. Baking soda

Baking soda dikenal dapat menetralkan zat asam termasuk pada tubuh manusia. Caranya dengan mencampurkan 1/4 sdt baking soda dengan sedikit air hangat, lalu oleskan di area ketiak dan diamkan hingga kering dan bilas dengan air.

Sebagai informasi, pemakaian baking soda tidak disarankan untuk seseorang yang memiliki kulit sensitif.

8. Teh hijau

Penggunaan teh hijau ternyata dapat membantu kulit tetap kering dan menjaga bakteri tetap terkendali. Caranya dengan merebus daun teh hijau. Diamkan hingga agak dingin lalu ambil ampasnya dan oleskan ke area tubuh seperti ketiak.

9. Garam epsom

Garam epsom memiliki sifat antioksidan yang dikenal dapat mendetoksifikasi tubuh. Isi bak mandi dengan air hangat dan tuangkan 2-3 cangkir garam epsom ke dalamnya. Berendamlah di dalamnya dengan rileks. Lakukan secara rutin 3 kali seminggu.

10. Air lemon

Cara menghilangkan bau badan selanjutnya dengan menggunakan air lemon. Potong lemon menjadi dua bagian dan gosokkan langsung pada ketiak. Biarkan hingga benar-benar kering lalu cuci dengan air hangat setelahnya. Untuk seseorang yang memiliki kulit sensitif, encerkan air lemon dengan beberapa tetes air terlebih dahulu. Cara ini dapat dilakukan setiap hari di rumah.

11. Tomat

Seperti diketahui, sifat asam pada tomat dapat membunuh bakteri di tubuh termasuk cara alami untuk menghilangkan bau badan. Cara menggunakannya yakni isi bak mandi dengan air hangat, lalu tambahkan 450 gram atau 473 ml air jus tomat.

Berendamlah dengan rileks selama 20-30 menit. Lakukan dengan rutin sebanyak 3-4 kali seminggu untuk mendapatkan hasil terbaik.

12. Air mawar

Air mawar yang bersifat astrigen mampu mengurangi ukuran pori-pori yang ada pada kulit. Hal tersebut tentu ampuh untuk mengurangi produksi keringat sekaligus memberikan aroma mawar yang harum pada tubuh.

Cara menggunakan air mawar yakni dengan mencampurkan 3 sdm air mawar dengan 1 sdm cuka sari apel. Simpan di dalam botol kemudian semprotkan pada ketiak atau bagian tubuh lain yang bau.

13. Tawas

Tawas juga sangat ampuh untuk menghilangkan bau badan. Tawas yang dicampur dengan air menjadi komposisi yang tepat untuk menahan bau badan. Kemudian oleskan cairan itu di bagian tubuh yang sering bau seperti ketiak.

14. Bubuk kayu manis

Cobalah untuk menggunakan bubuk batang kayu manis yang dicampur dengan air. Tempelkanlah ke badan di bagian tubuh yang mudah bau, seperti ketiak. Cairan itu dipercaya mampu mengurangi bau badan.

15. Memakai pakaian yang menyerap keringat

Cara menghilangkan bau badan terakhir yakni dengan memakai pakaian yang menyerap keringat. Cobalah untuk memakai pakaian longgar berbahan seperti katun yang dapat membantu menyerap kelembapan atau keringat.

Memakai bahan tersebut juga akan membuat tubuh tetap segar. Disarankan untuk menghindari bahan ketat yang tidak dapat menyerap keringat.

Itulah 15 cara menghilangkan bau badan yang dapat dilakukan. Semoga bermanfaat.