Mengenal Minyak Zaitun Serta Manfaatnya sebagai Skincare

AKURAT.CO, Olive oil (minyak zaitun) kaya nutrisi sehingga baik untuk dikonsumsi. Namun, minyak zaitun faktanya juga banyak digunakan pada kulit. Tak heran bila minyak zaitun sering dijadikan bahan utama di skincare. Melansir Healthline, berikut Akurat.co rangkum manfaat minyak zaitun untuk kulit, Minggu, (12/9/2021): 

Kaya vitamin

Menurut International Olive Council, minyak zaitun memiliki banyak vitamin, termasuk A, D, dan K, serta vitamin E. Inilah yang menyebabkan minyak zaitun dipercaya baik untuk menjaga kesehatan kulit. 

“Minyak zaitun kaya akan vitamin A, D, E, dan K. Masing-masing bermanfaat bagi kulit dengan caranya sendiri," kata dokter Diana Gall, M.D.

Sebagai antioksidan

Minyak zaitun juga merupakan antioksidan, sehingga dapat membantu mencegah atau mengatasi kerusakan akibat sinar ultraviolet penyebab kanker.

Minyak zaitun mengandung squalene yang sangat tinggi dibandingkan dengan jenis lemak dan minyak lain yang biasanya dimakan manusia. Squalene inilah yang menyebabkan minyak zaitun memiliki antioksidan ekstra.

Melembabkan dan melawan bakteri

Jika kamu rentan terhadap jerawat, gunakanlah sabun yang mengandung minyak zaitun.  Selain dapat membantu mengurangi jerawat dengan membunuh bakteri, minyak zaitun juga dikenal bisa melembabkan dan menghidrasi kulit. 

Penggunaan minyak zaitun

Minyak zaitun sering digunakan sebagai bahan dalam produk perawatan wajah dan kulit, seperti makeup remover, sabun mandi dan losion. Namun, kamu juga dapat memakai minyak zaitun langsung ke kulit. 

Pada umumnya minyak zaitun sering dimanfaatkan sebagai;

• Pelembab, dengan mengoleskannya langsung ke kulit.
• Makeup remover, cukup tambahkan beberapa tetes minyak zaitun ke bola kapas dan usap area wajah yang penuh riasan dengan lembut.
• Exfoliator, dengan mencampurkan minyak zaitun dan garam laut untuk dijadikan scrub.
• Face mask, dengan mencampur minyak zaitun dengan putih telur, madu atau oat.
• Penghilang keriput, bekas luka ataupun stretch mark. Vitamin dan antioksidan dalam minyak zaitun dapat membantu sel-sel kulit beregenerasi.

Meskipun memiliki banyak manfaat, penelitian lain menunjukkan jika pemilik kulit sensitif, terutama kulit berminyak atau kondisi kulit seperti dermatitis, tidak disarankan menggunakan minyak zaitun. 

Jika kamu memiliki kulit sensitif, lakukan tes alergi sebelum mengaplikasikannya ke wajah. Gosokkan beberapa tetes minyak zaitub ke lengan dan perhatikan reaksinya. Jika tidak ada yang muncul dalam 48 jam, kemungkinan aman untuk digunakan.

Ingatlah, minyak zaitun adalah minyak yang berat dan tidak mudah diserap ke dalam kulit. Jadi, kamu wajib membersihkannya dengan baik untuk mencegah penyumbatan pori-pori.

Adapun penelitian tentang manfaat minyak zaitun untuk wajah dan kulit masih terbatas. Oleh sebab itu, kamu wajib memperhatikan kondisi kulitmu sebelum mengaplikasikan minyak zaitun.[]