7 Cara Mengatasi Rambut Rusak, Gak Hanya Sampo Loh!

AKURAT.CO, Lapisan terluar rambut (kutikula) adalah bagian rambut yang paling mudah mengalami kerusakan. Saat kutikula terbuka, maka batang rambutmu lebih rentan mengalami kerusakan.

Bukan hanya rambut bercabang, tapi juga minyak alami dan kelembapan rambut pun menghilang. Saat rambut kamu benar-benar kering dan rusak, kutikula luar terangkat. Hal ini menyebabkan batang rambut menjadi rapuh dan mudah pecah, rusak dan patah.

Untuk mengatasi hal ini, berikut Akurat.co merangkum tips dari Dr Ajay Rana, seorang dokter kulit dan kecantikan terkenal di dunia, dilansir Pink Villa:

Sampo dan kondisioner

Rambut kering merupakan masalah paling sering dialami saat kamu tidak melakukan perawatan dasar. Oleh sebab itu, selalu aplikasikan rutinitas perawatan rambut yang mencakup sampo dan kondisioner dengan rutin.

Cuci rambut kamu secara teratur untuk menghilangkan semua jenis kotoran, sebum, dan sel kulit mati. Lalu segera gunakan kondisioner untuk mengembalikan kelembapan. Ingatlah untuk selalu memilih produk perawatan rambut yang bebas sulfat, paraben, alkohol, pewarna dan pewangi buatan.

Masker rambut

Masker rambut adalah cara terbaik dan termudah untuk mengembalikan kelembapan rambut kamu. Masker rambut biasanya memiliki konsentrasi bahan pelembab yang tinggi, seperti vitamin, minyak dan elemen yang bersumber secara alami.

Serum rambut

Meski sering diabaikan, menggunakan serum rambut sangat dibutuhkan untuk melindungi rambut dari paparan panas alat penataan rambut. Selain itu, serum rambut juga berkhasiat mengontrol rambut kusut dan membuat rambut berkilau.

Oleh sebab itu, kamu harus selalu mengoleskan serum rambut mulai dari tengah hingga ujung rambut. Hindari penggunaan pada pangkal apalagi kulit kepala, sebab itu bisa membuat rambut kamu terlihat lepek dan berminyak.

Minyak rambut

Minyak, seperti minyak zaitun, kelapa, almond, minyak jagung, kaya akan vitamin E dan antioksidan yang bisa mengembalikan dan menjaga kelembapan kutikula rambut. Lakukan perawatan ini secara rutin pada akhir minggu.

Panaskan setengah cangkir minyak dan pijatkan minyak dengan lembut ke rambut kamu dan tutupi dengan handuk hangat. Biarkan selama 30-40 menit dan bilas rambut kamu dengan sampo. Tak hanya menjaga kelembapannya, perawatan ini juga dapat membantu memperkuat rambut dan membuatnya terlihat berkilau.

Makanan

Vitamin dan nutrisi penting untuk pertumbuhan rambut yang sehat dan kilau. Pola makan yang tidak mengandung vitamin, mineral, asam lemak esensial, dan protein dapat menyebabkan kelainan struktur rambut, rambut rontok, dan rambut rusak.

Selalu lakukan pola makan seimbang yang mengandung berbagai produk, antara lain buah-buahan, sayuran, biji-bijian, serta lemak sehat, serta. Selain itu, tingkatkan pula  asupan omega-3, antioksidan dan protein dari hewan laut untuk menjaga rambut tetap tebal dan berkilau.

Pangkas ujung

Ujung rambut adalah bagian rambut yang paling mudah patah dan bercabang. Ini tentu membuat penampilan rambutmu terlihat kusam. Oleh sebab itu, ujung bercabang tidak lepas kendali, potong ujung bercabangnya secara berkala.

Jangan menyisir saat rambut masih basah

Rambut berada pada tahap paling rentan saat basah. Jadi, hindari menyisir rambut saat masih dalam kondisi basah. Dan pastikan kamu menggunakan sisir bergigi lebar untuk mengurai rambutmu. Terakhir, jangan pula mengikat rambut kamu dengan karet gelang saat basah karena dapat menyebabkan kerusakan.[]