Kunto Aji: Cara Saya Healing Dengan Berkarya

AKURAT.CO, Penyanyi solois pria Kunto Aji yang terkenal dengan lagu-lagu healingnya menyampaikan bahwa salah satu cara healing (menyembuhkan diri) bagi dirinya adalah dengan berkarya. Hal tersebut disampaikannya saat acara peluncuran Wardah Beauty Moves You Art Journey sebuah pameran instalasi untuk healing yang dihadirkan Wardah bersama dengan Ganara Art, Rabu (28/12/2022).

“Salah satu healing saya, terapi saya adalah dengan berkarya di musik. Di musik itu menjadi sesuatu yang bisa menjadi kataris atau wadah emosi saya untuk rehat dan refleksi pada diri sendiri. Sejauh ini berkarya emang yang paling cocok sih untuk saya,” jelas Kunto Aji.

Musisi asal Yogyakarta ini juga menyampaikan bahwa anak muda zaman sekarang banyak yang peduli dengan kesehatan mental.

“Generasi sekarang banyak yang peduli dengan kesehatan mental itu hal yang bagus. Healing diawali dengan mencintai diri sendiri, apapun yang kita tempuh seperti terapi, liburan, atau ke psikolog ya gak apa apa. Kita gak harus ngejar passion terus, gak harus ada sesuatu yang kita kejar,” ujar Kunto Aji.

" Resolusiku sih, sangat sederhana. Pengin lebih sehat, mindful eating dengan sedikit olahraga," jelasnya.

Ia juga menyampaikan agar kita memperhatikan kondisi tubuh dan berkonsultasi dengan pakar agar kesehatan tetap terjaga. " Jangan googling ya, nanti stres. Konsultasi ke orang yang lebih tahu supaya tahu cara mengatasinya," jelasnya lagi

Wardah menghadirkan pameran instalasi Wardah Beauty Moves You Art Journey untuk membantu banyak kalangan menyadari pentingnya self healing dan self love.

“Kalau kita mau menggerakkan sekitar, kita harus start dari diri sendiri. Kalau misalnya teman-teman ada yang mungkin merasa kesal, selama 12 bulan ini tahun 2022 dilewati dengan berat, sekarang kita ternyata bisa melewatinya tentunya dibantu dengan aneka produk lipstik colorfit dari Wardah,” terang Kimiko Hikari Zuhria, Wardah Decorative Brand Building Executive.