Ini Cara Bunga Citra Lestari Memenuhi Gizi Anaknya

AKURAT.CO Kesibukan di tengah pekerjaan menjadi aktris dan penyanyi, terbukti tidak membuat artis Bunga Citra Lestari (BCL) absen membuatkan makanan kesukaan buat Noah, sang buah hati. 

Kesukaan Noah akan keju membuat menu-menu makanan di rumah nyaris tidak absen dari keju.

"Tiap pagi marut keju. Dulu di restoran, Noah tidak mau makan keju. Pas dibikinin maminya baru bisa makan dan doyan. Sekarang sih udah mau," ujar Bunga Citra Lestari dalam kampanye #KejuAsliCheck bersama Kraft secara virtual, pada Jumat (3/12).

Bunga pun tidak segan berbelanja sendiri, turun ke dapur demi memastikan kebutuhan nutrisi Noah. 

Sebab bagi Bunga, orang tua jelas punya tanggung jawab besar buat pemenuhan gizi anak, apalagi anak belum bisa menentukan sendiri apa yang terbaik buat mereka. Berikut cara Bunga memenuhi gizi Noah. 

Konsultasi 

Bagi Bunga, satu hal terbaik yang bisa dilakukan orang tua adalah berkonsultasi dengan ahlinya sebelum memenuhi gizi. 

Bunga mengaku pernah berkonsultasi dengan dokter berkaitan dengan kebutuhan gizi anak sesuai usia. Ini dilakukan agar pemilihan bahan pangan dan porsinya tepat.

Setelah itu, pilih bahan pangan yang tepat. Saat berbelanja, dia memastikan bahan pangan yang dibeli memang berkualitas, aman dan terbuat dari bahan-bahan asli.

"Buat aku baca label pangan enggak rumit kok. Kita cek aja [bahan] yang di urutan pertama," katanya.

Dalam komposisi bahan makanan, nama bahan dengan urutan pertama berarti memiliki kandungan paling besar di antara bahan-bahan lain. 

Memasak sendiri 

Saat memasak sendiri di rumah, Bunga bisa memastikan bahan yang digunakan benar-benar aman dan berkualitas. 

Kemudian dia bisa berkreasi sesuai apa yang disukai Noah. Karena sangat menyukai keju, Bunga hampir selalu menyelipkan keju dalam menu-menu olahannya misal, scramble egg plus salmon dan parutan keju, roti panggang keju, kemudian camilan berupa buang anggur dan potongan keju.

"Bikin donat homemade pakai keju, baked potato. Anaknya seneng, akunya juga seneng. Aku suka bikin kue-kue keju," kata Bunga.

"Meski sibuk, saya sempat membuat makanan buat Noah karena sata mennyempatkan membuat makanan untuk Noah," sambungnya