Cara Simpel Tangani Mimisan pada Ibu Hamil

AKURAT.CO, Masa kehamilan adalah salah satu momen hebat yang harus Bunda nikmati. Meski, bunda akan mengalami beberapa keadaan yang membuat tidak nyaman. Bisa saja kepala pusing, mual, kaki membengkak, kram, kesemutan dan masih banyak lagi.

Tak cuma gangguan yang tersebutkan di atas, Bunda jangan heran bila pada masa kehamilan, bisa juga mengalami mimisan. Darah segar bisa akan keluar dari hidung. Tapi tenang saja, sebenarnya ini adalah hal yang wajar, kok!

Data dari Baby Center pernah merilis bahwa 20% wanita hamil sering mengalami mimisan. Karena pada saat hamil, pembuluh darah di hidung akan membesar, sehingga terjadi peningkatan suplai darah. Keadaan ini yang akan membuat banyak tekanan pada pembuluh darah halus, yang membuatnya akan sangat mudah pecah.

Memang kondisi ini terlihat sangat mengkhawatirkan, tapi jika mimisan terjadi hanya sesekali, itu tidak berbahaya. Biasanya bukan sesuatu yang perlu dikhawatirkan.

"Mimisan adalah kejadian yang normal dan sering dialami wanita hamil," kata Suzanne Merril Nach, dari San Diego.

Jika mimisan terjadi, Bunda perlu mengantisipasinya dengan menghindari untuk menggoyangkan hidung, yang bisa memciptakan semakin banyak sobekan. Duduklah dan condongkan tubuh sedikit ke depan, dan membiarkan kepala tetap lebih tinggi dari dada.

Pakai ibu jari dan telunjuk untuk menjepit dengan lembut selama 10 sampai 15 menit, lalu bernafas melalui mulut untuk sementara waktu. Selanjutnya, pakai kompres dingin.

Ini akan mempersempit dan memperlambat perdarahan. Bunda bisa menggunakan es batu yang dibungkus dengan handuk, lalu menempelkannya pada hidung. Sesimpel itu saja. Maka jika mimisan terjadi, tak boleh khawatir, ya![]