Jangan Biarkan Anak Makan Sambil Main Game

AKURAT.CO, Banyak cara yang dilakukan orangtua untuk menenangkan anak di beberapa situasi, salah satunya saat makan. 

Cara yang dilakukan biasanya memberikan gawai pada anak, dan membiarkannya bermain sambil makan. Namun apakah kamu tahu bahwa perbuatan tersebut tidak baik bahkan bisa berdamlak negatif pada jumlah makanan yang dikonsumsinya?

Menurut penelitian terbaru, makan sambil bermain game akan menghambat makan. Para peneliti menemukan bawah 119 orang mengonsumsi makanan sambil bermain game atau komputer selama 15 menit, dan hasilnya merasa tanpa gangguan. 

Hal tersebut dikatakan oleh ketua penulis studi Carli A Liguori dari Universitas Illinois di AS, sebagaimana studi yang diterbitkan dalam Journal of Nutrition. Seperti dirangkum AkuratParenting dari laman Times of India. 

Penelitian dilakukan dengan sebuah permainan yang disebut Rapid Visual Information Processing (RVIP), dengan menguji perhatian visual yang berkelanjutan dan memori kerja. Haslinya, terjadi gangguan perhatian yang signifikan.

Para peserta diminta untuk menekan tombol spasi pada keyboard setiap melihat tiga angka ganjil. 

"Ini cukup sedehara, tetapi cukup keganggu sehingga harus benar-benar menontonnya untuk memastikan tidak merasa kehilangan permainan per detik," kata Ligouri. 

Dalam penelitian tersebut, para peserta menjalani 10 jam berpuasa. Sebelumnya, mereka diminta untuk mengonsumsi sebanyak mungkin makanan yang diinginkan. Sebaliknya ketika sambil bermain game, para peserta tidak menikmati makanan itu sama sekali. Artinya, proses makan akan terganggu dan tidak dapat dikonsumsi dengan baik. Untuk itu, kamu jangan sampai memberikan anak gawai untuk bermain game saat makan.[]