Kekurangan Gizi, Ini Cara Mencegah Stunting

AKURAT.CO, Stunting merupakan kondisi ketika anak mengalami gangguan pertumbuhan sehingga menyebabkan tubuhnya lebih pendek dibandingkan dengan teman-teman seusianya. Perlu diingat bahwa anak pendek belum tentu stunting, sedangkan anak stunting pasti terlihat pendek.

Anak masuk ke dalam kategori stunting ketika tinggi badannya menunjukkan angka dibawah -2 Standar Deviasi (SD). Penilaian status gizi dengan Standar Deviasi tersebut biasanya menggunakan grafik pertumbuhan anak (GPA) dari WHO.

Tubuh pendek pada anak akibat stunting berada di bawah standar normal bisa dikarenakan kondisi kurang gizi yang telah berlangsung dalam waktu lama. Kondisi tersebut terjadi ketika asupan gizi sesuai kebutuhan harian anak kurang sehingga mempengaruhi perkembangan tinggi badannya.

Cara Mencegah Stunting

Untuk ibu hamil dan bersalin

• Penyediaan makanan dengan tinggi protein untuk ibu hamil
• Pemeriksaan kehamilan/antenatal care secara rutin dan berkala
• Pencegahan dan penanganan anemia (kurang darah) pada ibu hamil
• Melakukan proses persalinan di fasilitas kesehatan terdekat seperti dokter, bidan, maupun puskesmas

Untuk balita

• Melakukan pemberian ASI eksklusif selama 6 bulan penuh
• Memberikan makanan pendamping ASI (MP-ASI) yang tepat untuk bayi
• Rutin memantau pertumbuhan dan perkembangan balita dengan menggunakan buku KIA atau kurva pertumbuhan
• Melakukan deteksi penyakit menular dan tidak menular sejak dini
• Melakukan imunisasi lengkap
• Melakukan stimulasi dini perkembangan anak
• Menyediakan air minum bersih dan sanitasi yang layak
• Memberikan pelayanan dan perawatan kesehatan yang optimal bila anak sakit

Untuk anak dan remaja

• Membiasakan anak untuk melakukan perilaku hidup bersih dan sehat, tidak merokok, dan tidak memakai narkoba
• Memberikan pola gizi yang seimbang
• Melakukan imunisasi lanjutan saat usia sekolah
• Mengajarkan anak mengenai kesehatan reproduksi

Untuk dewasa muda

• Melakukan deteksi dini terkait penyakit menular dan tidak menular
• Bagi yang sudah berkeluarga, mempersiapkan kehamilan secara terencana (keluarga berencana/KB)

Itulah beberapa gejala dan cara mencegah stunting yang dapat dilakukan dilansir dari berbagai sumber. Jika terdapat gejala  stunting, segera lakukan kunjungan ke fasilitas kesehatan terdekat agar dapat dikonsultasikan.

Upaya Pengobatan Stunting

Berikut upaya yang dilakukan jika anak sudah didiagnosa menderita stunting:

• Melakukan terapi awal seperti memberikan asupan makanan yang bernutrisi dan bergizi;
• Memberikan suplemen tambahan berupa vitamin A, Zinc, zat besi, kalsium dan yodium
• Memberikan edukasi dan pemahaman kepada keluarga untuk menerapkan pola hidup bersih dengan menjaga sanitasi dan kebersihan lingkungan tempat tinggal.