Obat Herbal Asam Urat dr Zaidul Akbar, Gunakan Air Timun

AKURAT.CO  Asam urat adalah bentuk umum dan kompleks dari radang sendi yang dapat menyerang siapa saja. Ini ditandai dengan serangan nyeri yang tiba-tiba dan parah, bengkak, kemerahan dan nyeri tekan pada satu atau lebih sendi. Adapun  sendi yang paling sering terserang adalah jari tangan, lutut, pergelangan kaki, dan jari kaki.

Asam urat terjadi saat kristal urat menumpuk di persendian, menyebabkan peradangan dan rasa sakit yang hebat. Kristal urat dapat terbentuk ketika kamu memiliki kadar asam urat yang tinggi dalam darah. Tubuh menghasilkan asam urat ketika memecah purin, zat yang ditemukan secara alami di tubuh.

Beberapa jenis makanan yang berzat purin tinggi adalah jeroan hewan, hidangan laut, dan daging merah. Minuman beralkohol dan mengandung gula tinggi juga bisa menyebabakan asam urat. 

Biasanya, asam urat larut dalam darah dan melewati ginjal ke dalam urin. Tetapi terkadang tubuh menghasilkan terlalu banyak asam urat atau ginjal mengeluarkan terlalu sedikit asam urat. Ketika ini terjadi, asam urat dapat menumpuk, membentuk kristal urat tajam seperti jarum di sendi atau jaringan di sekitarnya yang menyebabkan rasa sakit, peradangan, dan pembengkakan. 

Jika ingin mengatasai asam urat, kamu bisa memanfaatkan bahan-bahan tradisional. Menurut dr. Zainul Akbar, tahap pertama untuk mengatasi asam urat adalah dengan menghentikan konsumsi berlebihan pada makanan-makanan yang bersifat asam. Selain itu, kamu harus memaksimalkan penyembuhan dengan mengonsumsi bahan-bahan alami. 

"Lihat dulu sebabnya apa. Penyebabnya apa, ya karena banyak makan yang sifatnya asam. Contohnya, tepung, gula, minyak, nasi juga asam. itu di-stop dulu," ujar dr. Zaidul Akbar, dikutip AKURAT.CO dari kanal Youtube dr Zaidul Akbar pada Senin (13/12/2021). 

Agar mengurangi kandungan asam, dr Zaidul Akbar menyarankan untuk meningkatkan basa. Ini bisa didapatkan dari rempah-rempah yang ada di rumah. 

"Salah satunya adalah menggunakan rempah-rempahan karena orang asam urat kecenderungannya sudah peradangan, inflamasi. Maka kita pakai kunyit, jahe, kapulaga, terutama herbal-herbal yang sifatnya panas.,": jelasnya. 

"Biasanya, insya Allah itu membantu. Tapi catatannya, jangan masukkan yang asam-asam lagi," tukasnya.

Adapun resep ramuan tradisional untuk mengobati asam urat, menurut dr. Zainul Akbar: 

Bahan-bahan :

• 1 batang serai
• 1 buah jeruk nipis
• Madu secukupnya
• 300 ml air panas

Cara membuat : 

1. Bersihkan kulit serai, cuci sampai bersih.
2. Geprek serai kemudian iris kecil-kecil. Sisihkan.
3. Tekan-tekan jeruk nipis agar mudah untuk diperas.
4. Potong-potong jeruk nipis menjadi bagian-bagian kecil.
5. Masukkan serai ke dalam gelas kemudian seduh dengan air panas lalu aduk-aduk.
6. Tambahkan perasan air jeruk nipis dan madu secukupnya. Aduk hingga semua bahan tercampur sempurna. 
7. Minumlah selagi hangat. Disarankan untuk meminum obat herbal ini saat perut masih kosong, yakni sebelum sarapan pagi.

Selain resep diatas, kamu juga bisa memanfaatkan timun untuk mengatasi asam urat. Pertama, iris tips satu buah timun, kemudian masukkan ke dalam gelas. Tambahkan air secukupnya, lalu diamkan selama dua jam. Setelah itu, air timun siap untuk diminum. dr Zaidul Akbar menyebutkan bahwa air timun berkhasiat membuang purin yang tinggi dalam tubuh melalui urin.