Ingat Girls! Diet Ekstrim Sebabkan Osteoporosis

AKURAT.CO, Memiliki tubuh yang ideal, tentu menjadi damban para kaum hawa diseluruh dunia. Untuk memiliki tubuh yang ideal, mereka rela melakukan apa saja.

Salah satunya menjalankan program diet. Bahkan diet yang dijalankan cenderung ekstrim, yang tidak mengikuti apa yang dianjurkan dokter. Diet ekstrim yang dilakukan oleh kebanyakan wanita, sampai sama sekali tidak makan. 

Padahal, diet semacam itu tidak baik untuk tubuh. Dampak paling terburuk, bila melakukan hal itu bisa terkena osteoporosis. Hal itu diutarakan oleh dr Ade Tobing, SpKO, Pengurus Perhimpunan Osteoporosis Indonesia (PEROSI). 

"Pernah ada kasus, remaja usia 18 tahun dan 21 tahun. Mereka terkena osteoporosis. Karena, mereka mau kuruskan berat badannya," katanya ditemui AkuratHealth dalam acara Memperingati Hari Osteoporosis di RPTA Borobudur, Jakarta, Jumat (19/10).

Tambah dia, osteoprosis akan dialami oleh seseorang bila mana mengalami penurunan berat badan yang drastis.

"Kedua, karena dengan diet tersebut. Kedua remaja tersebut hormon esterogennya turun hampir 0. Kemudian, ditangani oleh dokter dan diberi pelatihan sehingga di bulan ke 6, mereka kembali haid," bebernya.

Ade melanjutkan, jadi anggapan diet ekstrim bisa memberikan tubuh yang ideal, maka itu salah kaprah.  

"Dietnya mereka diet yang enggak makan. Diet ngawur yang penting nggak makan. Jadinya, mereka sangat kurus," pungkasnya.[]