3 Doa Saat Hidup Terasa Hampa dan Galau

AKURAT.CO Hidup merupakan perjalanan yang penuh dengan berbagai liku-liku, terkadang membawa sukacita, namun terkadang juga menghadirkan kesedihan dan kegalauan.

Saat kita merasa hampa dan galau, doa menjadi salah satu sumber kekuatan dan ketenangan. Berikut adalah 3 doa yang bisa diamalkan saat hidup terasa hampa dan galau:

1. Doa Istighfar (الاستغفار)

Bahasa Arab: أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ الْعَظِيمَ الَّذِي لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ وَأَتُوبُ إِلَيْهِ.
Latin: Astaghfirullahal'azhiim alladzii laa ilaha illaa huwa alhayyu alqayyuumu wa atuubu ilaih.
Terjemahan: "Aku memohon ampun kepada Allah Yang Maha Agung, yang tiada Tuhan selain Dia, Yang Hidup, Yang Berdiri Sendiri, dan aku bertaubat kepada-Nya."

2. Doa Taubat (التوبة)

Bahasa Arab: اللَّهُمَّ أَنْتَ رَبِّي لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ خَلَقْتَنِي وَأَنَا عَبْدُكَ وَأَنَا عَلَى عَهْدِكَ وَوَعْدِكَ مَا اسْتَطَعْتُ، أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ مَا صَنَعْتُ، أَبُوءُ لَكَ بِنِعْمَتِكَ عَلَيَّ وَأَبُوءُ بِذَنْبِي، فَاغْفِرْ لِي فَإِنَّهُ لَا يَغْفِرُ الذُّنُوبَ إِلَّا أَنْتَ.
Latin: Allahumma anta robbii laa ilaha illa anta kholaqtanii wa ana 'abduka wa ana 'ala 'ahdika wa wa'dika mastath'tu, a'udzu bika min syarri maa shana'tu, abuu'u laka bini'matika 'alayya wa abuu'u bidzanbii, faghfirlii fa innahu laa yaghfirudz dzunuuba illa anta.
Terjemahan: "Ya Allah, Engkau adalah Tuhanku, tidak ada Tuhan selain Engkau, Engkau telah menciptakanku, dan aku adalah hamba-Mu, aku berada dalam janji dan perjanjian-Mu sebisa mungkin, aku berlindung kepada-Mu dari kejahatan yang aku lakukan. Aku mengakui nikmat-Mu atas diriku dan aku mengakui dosaku, maka ampunilah aku, karena tidak ada yang dapat mengampuni dosa kecuali Engkau."

3. Doa Shalawat Nabi (الصلاة على النبي)

Bahasa Arab: اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ كَمَا صَلَّيْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ، إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ، اللَّهُمَّ بَارِكْ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ كَمَا بَارَكْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ، إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ.
Latin: Allahumma shalli 'ala Muhammadin wa 'ala ali Muhammadin kama shallayta 'ala Ibraahiima wa 'ala ali Ibraahiima, innaka hamiidun majiid. Allahumma baarik 'ala Muhammadin wa 'ala ali Muhammadin kama baarakta 'ala Ibraahiima wa 'ala ali Ibraahiima, innaka hamiidun majiid.
Terjemahan: "Ya Allah, limpahkanlah rahmat kepada Nabi Muhammad dan keluarga Nabi Muhammad, sebagaimana Engkau limpahkan rahmat kepada Ibrahim dan keluarga Ibrahim. Sungguh, Engkau Maha Terpuji lagi Maha Mulia. Ya Allah, berikanlah berkah kepada Nabi Muhammad dan keluarga Nabi Muhammad, sebagaimana Engkau memberikan berkah kepada Ibrahim dan keluarga Ibrahim. Sungguh, Engkau Maha Terpuji lagi Maha Mulia."

Baca Juga: Doa Ziarah Kubur, Dibaca saat Ziarah Menjelang Ramadhan Tiba: Merenungkan Kehidupan Akhirat

Manfaat Doa-doa ini:

Menghilangkan Dosa: Doa Istighfar dan Doa Taubat membantu membersihkan dosa-dosa yang mungkin menjadi beban pikiran dan hati.
Ketenangan Batin: Doa-doa ini membawa ketenangan dan kedamaian dalam hati, meredakan kegalauan dan kehampaan yang dirasakan.
Koneksi dengan Tuhan: Doa Shalawat Nabi memperkuat hubungan spiritual dengan Allah SWT, dan memberikan rasa kedekatan dengan Rasulullah SAW yang dapat menginspirasi dan memberi kekuatan dalam menghadapi cobaan hidup.

Dengan merutinkan doa-doa ini dalam kehidupan sehari-hari, diharapkan kita dapat menemukan ketenangan dan kekuatan di tengah-tengah kehidupan yang dirasa hampa dan bikin galau.